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認知行為理論：打破強迫的迴圈
在接下來的幾次治療中，我決定結合認知行為理論，幫助他打破強迫行為的迴圈。我讓他每天記錄自己的強迫行為，並嘗試分析這些行為背後的想法。
“陳先生，今天您能告訴我，您早上檢查門鎖的次數嗎？”我問道。
他翻開筆記本，仔細看了看：“今天早上，我檢查了五次門鎖。”
“您能想起當時在想什麼嗎？”我繼續問道。
他想了想，臉上露出一絲焦慮：“我當時在想，如果我沒有檢查清楚，門可能會被撬開，家裡會被偷。”
“您覺得這種想法合理嗎？”我問道。
他沉默了一會兒，然後低聲說道：“其實我知道，門鎖很安全，不太可能被撬開。但我就是控制不住自己。”
“您能試著想象一下，如果您沒有檢查門鎖，會發生什麼嗎？”我繼續引導。
他的眼神變得有些緊張：“我……我覺得家裡會被偷，我會失去一切。”
“您覺得這種可能性有多大？”我溫和地問道。
他搖了搖頭：“其實很小，幾乎不可能。”
“那您能試著減少檢查門鎖的次數嗎？”我問道。
他猶豫了一下，最後點了點頭：“我可以試試。”
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治療進展：逐步克服強迫
經過幾個月的治療，陳明的強迫行為有了明顯的改善。他開始嘗試減少檢查門鎖的次數，從五次減少到三次，最後減少到一次。他的日記本也變得越來越厚，記錄著他每天的進步。
“醫生，我今天只檢查了一次門鎖。”他興奮地說道，“雖然我還是有點焦慮，但我覺得自己可以控制住了。”
“太好了，陳先生！”我由衷地為他感到高興，“您能想起當時在想什麼嗎？”
他點了點頭：“我當時在想，門鎖很安全，我不需要反覆檢查。即使真的發生了什麼事情，我也有能力應對。”
“您看，您的思維方式正在改變。”我笑著說道。
他擦了擦額頭的汗，感激地看著我：“謝謝你，醫生。如果沒有你，我可能永遠都走不出這個迴圈。”
“這是您自己的努力，陳先生。”我溫和地說道，“我只是幫您找到了那條通往自由的路。”
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結語
今天的治療結束後，我站在診所的窗前，看著陳明慢慢走遠。他的背影依然有些緊繃，但步伐卻比之前輕快了許多。我知道，他的強迫症還沒有完全消失，但至少，他已經找到了那條通往自由的路。
我回到鋼琴前，輕輕彈奏起一首《致愛麗絲》。琴聲在房間裡迴盪，彷彿在訴說著那些被束縛的靈魂。窗外的天主教堂傳來悠揚的鐘聲，彷彿在回應著琴聲的呼喚。
或許，自由就像這鐘聲，雖然遙遠，卻永遠不會消失。只要我們願意傾聽，它們就會重新響起。
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