默地欣賞，不但不會激勵他人，還可能會被誤解……不過，單相思除外。
20世紀電影巨星英格麗·褒曼一直夢想成為演員。中學畢業後，她透過重重考試，終於闖進歐洲頂級表演學府……皇家戲劇學院錄取的最後一關。然而，當她勝券在握賣力表演時，卻發現面試官們只是漫不經心地聊天說笑，幾分鐘就把她打發下場了。
那年褒曼才18歲，她萬念俱灰，打算投河自盡，只是想到明天自己美麗的屍體將在臭氣熏天的河面上浮上來，才勉強離開。
第一章 欣賞的力量（3）
然而，幾天後，她卻收到皇家戲劇學院的錄取通知書。面試官對她說，她的演技太棒了！她剛上臺，就贏得了所有人的一致欣賞，並立即決定錄取她，後面的表演根本不看了。
被誤讀的欣賞，差點毀掉一代影后年輕的生命！
欣賞的力量，是無窮無盡、無法取代的。請從現在開始，跟著這本書，開啟我們的欣賞之旅吧！我們會發現，原來改變自己、改變人生、改變世界並沒有那麼困難，所有的改變，都蘊藏在我們的一念之間。
期待效應：欣賞讓白痴變為天才，批評讓天才變成白痴
鼓勵與讚美能使白痴變為天才，批評與謾罵會使天才變為白痴。
這是“期待效應”創始者……美國著名心理學家羅森塔爾和雅格布森在試驗中反覆證明的理論。
所謂“期待效應”，即當我們對某種事物充滿了欣賞和美好的期待時，對方就會感受到我們的鼓勵、信任和支援，然後朝向我們所期待的美好方向發展。如果我們一直專注於對方的缺點和問題，對方就會在我們的情緒暗示下，朝向我們擔心的問題方向逐漸發展。
心理學家曾做過一個實驗：他們從一群大學生中挑選出一個外表愚笨、舉止粗俗的女孩子，以高額物質獎勵為誘餌，引導同學們改變初衷，給她足夠的注意和關心。在心理學家的軟硬兼施下，大家爭相稱讚女孩美麗，開始時非常言不由衷，但慢慢地，竟變成發自內心的了，因為女孩在眾人的深厚期待中不斷調整言談舉止，努力充實自己。一年後，這個女孩竟然變得可愛大方，舉止優雅，還獲得了幸福的愛情。
美麗不是絕對的，只是相對的。即使它暫時光芒不再，只要我們相信自己、欣賞自己，周圍的人也會給予我們無限期待，它就會如含苞的花蕾，終將綻放出迷人的光彩。
但同時，我們也應該謹記“期待效應”的提醒：被人欣賞後建立的自尊心和自信心是人的精神支柱，是成功的先決條件。破壞一個人的自信心非常容易，但要令他重建自信，則要耗費更多的時間和精力，也要付出更多的欣賞、耐心和愛心，遠比當初所做的破壞工作困難很多很多倍。
同樣能改變我們的，還有暗示原理。
暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點，是人們在日常生活中最常見的心理現象。心理學家稱：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。接受暗示是人的一種心理特性，是人類在漫長的生物進化過程中形成的一種無意識的自我保護能力，一種本能，不能簡單以好壞來判斷。
暗示分為自我暗示與他暗示兩種。
在我們小時候，如果偶有小恙，我們就會向媽媽裝腔作勢地渲染病情，以便光明正大地逃學，留在家裡看電視。然而，當大人終於對我們的病情信以為真時，我們卻發現，我們反而不能如願以償地開心遊戲……因為我們的身體不適不但沒有消失，反而更重了，甚至有可能真的發燒。這就是最簡單的自我暗示。
自我暗示尚且如此，他暗示更會變本加厲，常言道，“謊言重複一千遍就變成了真理”。
春秋時，有個和孔子弟子曾參同名的惡棍殺了人。有人告訴曾參的母親，曾參殺人了，曾母斷然否定。一會兒，又有人說，曾參殺人了！曾母坐立不安，開始猶豫。再過一會兒，第三個人跑來說：你家曾參殺死人啦！曾母終於信以為真，逾牆逃走。txt電子書分享平臺
第一章 欣賞的力量（4）
曾參是出名的賢人，曾母應該最瞭解兒子，卻也無法抗拒別人錯誤言語的連續影響。
那麼，我們為什麼會不自覺地被別人左右呢？心理學理論告訴我們，人的判斷和決策過程，是由人格中的自我部分，在綜合了個人需要和環境限制之後作出的結論。這種決定和判斷就是平時我們常常會說到的“主見”。
一個自我認知比較健康、完整的人，通常就是我們