高品質功能的天然食品。
2。 產品的殺蟲劑、化學物質殘留量應在嚴格控制範圍內或絕無。
3。 產品中應無人工防腐劑、色素與香料。
4。 產品儲存、儲藏的高標準。
二、觀念的釐清
有不少人一提到進補就首先想到人參。人參大補元氣,是補品中之上品,然而無節制地過量服用人參,可能引起“濫用人參綜合徵”,甚至出現不良反應。據報道,正常人一次內服3%的人參酊兩百毫升,就可引起中毒症狀,因為市售的營養滋補品大都是萬人一方,缺乏個體適合性。其他如常用的十全大補湯類的補品,適合氣血兩虧、陽氣不足的族群,而熱性體質的人服用後會覺得太熱、胃不舒服等。正如俗話所說“水能載舟,亦能覆舟”,保健營養品亦是這樣,合理、科學、適量使用保健營養品,受益無窮;盲目進補,濫用保健營養品,反而損害身體。
(一)進補要對路
“一藥一性,百病百方”,各類進補藥只能適合一定的體質,治療一定的病症。每一個人身體狀況不同,病症有別、體質有異,所以進補必須對路,因人因證因病量身定製,“一人一方”有針對性地進補才能符合“個體化醫療”。通補百虛、通治百病的滋補藥是不存在的,所以也不能不管張三李四,千篇一律就用那麼幾味補藥。中醫學指出,大凡虛症有氣、血、陰、陽四類。對於陰陽俱虛、氣血雙虧、數病同發、病情錯綜複雜者,如代謝紊亂綜合出現“四高”,即高血脂、高血糖、高血壓和高尿酸,又當按照辨證論治精神,仔細觀察、全面分析、謹慎搭配、合理用藥,進補“對路”,補瀉得當,方能奏效。 。。
藥補與食補(2)
(二)無虛不補
對那些身體健康並無任何虛症表現者,尤其是青少年,根本就沒有必要進補。有些人對進補期望值過高,認為進補總比不補好,原本身體健康,也指望透過進補來個所謂的“超常發揮”。其實進補以補為主,兼顧治病祛邪,主要作用是使因虛致病或因病致虛者,以及處於亞健康狀態者恢復到健康狀態,提高生活品質,延年益壽。所謂“超常發揮”是不實際的,對健康的人來講“藥補不如食補”。有許多的科學醫學證據指出,均衡營養與規律運動最有助於維護身體健康,而且完全能代替藥補。
(三)切忌濫補、過補
滋補藥大都氣厚味膩,濫補會“物極必反”,過多進補超出人體對營養物質正常吸收的承受能力,也會出現其他副作用。小兒消化系統處於未發育成熟期,進補不當或過多都容易造成消化吸收不良,所以小兒不宜進補。對脾胃虛弱、食慾不振的人,在滋補藥中應增加健脾開胃藥物,並減量緩緩調服,一旦出現厭食,脘腹作脹較重者,應暫停滋補藥,先調理好腸胃再服。防止“閉門留寇”,在外表邪氣未盡的情況下,不可過早進補,原則上先清除外邪後再進補。當外邪比較輕微,也可在補劑中加入固表祛邪藥物,如黃芪、防風等攻補兼施,達到“扶正不留邪,祛邪不傷正”的目的。
三、膏滋藥功效與禁忌
膏者“澤”也,在《正韻》、《博雅》上解釋為“潤澤”,近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂液,而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也,故俗稱膏滋藥。”《素問》中有桑葚膏養血;李時珍《本草綱目》有參術膏益元氣;《景嶽全書》中有兩儀(黨參、熟地)膏補氣血;《沈氏尊生書》一書中龜鹿二先膏(由龜板、鹿角、枸杞、人參組成)益氣養血,填經補髓。今將膏滋藥的進補作用與使用分述如下:
(一)補虛扶弱
凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或因外科手術、產後,以及大病、重病、慢性病耗性疾病恢復期出現各種虛弱諸症,無論是因虛致病,或是因病致虛者,均宜進補膏滋藥,尤其若能掌握冬令進補,更能有效促使虛弱者恢復健康,增強體質,改善生活品質。
(二)抗衰延年
老年人氣血衰退,精力不足,臟腑功能低下者,可以進補膏滋藥,以抗衰延年。中年人,由於機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降,而工作和家庭負擔、生活變故等造成的社會、心理因素的壓力都在上升,容易未老先衰,如頭髮早白、頭暈目眩、耳鳴眼花、腰疼腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶衰退等,亦須即時健康投資,首選膏滋藥進補,以增強體質,防止早衰。
(三)糾正亞健康狀態
膏滋藥以補為主,糾亂祛病,對調節陰陽平衡,