摸，在性茭過程中女性注意的是對方的情感和自己在丈夫的心目中佔什麼位置。�
3�Zuo愛是男人的一種慾望�
男性萌發Zuo愛的念頭時往往興奮衝動，要求對方馬上接受。女性應該理解男性的這個特點。這就是為什麼男性遭到對方的拒絕時會惱怒，特別討厭聽到對方說什麼：“我不愛你，討厭你”之類的話。在這種情況下，如果女方沒有這種要求，她應該告訴丈夫，現在不是時候，應該珍惜Xing愛。�
4�幸福地Zuo愛只能是兩人之間的事�
當一個人將自己無私地奉獻給對方時，雙方在感情上都有一種安全感。應該珍惜這種情感。反之沒有安全感，相互猜疑，雙方都會陷入苦惱之中。因此，猜疑會使雙方產生裂痕。甚至中斷一段時間的性生活。�
一位丈夫很愛自己的妻子，他倆是大學同學。一天突然發現妻子在外另有新歡，從此形成三角關係，雙方都很痛苦，最後他妻子染上艾滋病，這時後悔已晚。所以說愛情一定要專一。�
5�尋求新鮮不斷改變方式�
丈夫認為性生活要不斷尋求刺激，要經常改變方式、衣服的式樣等。認為性生活應該多樣化不斷改變形式。這種情況不太多，更常見的是很多夫婦一旦結婚就停止注意培養互相之間的情感，不久這曾充滿幻想的幸福便隨之消失。�
6�為親暱創造時間�
情感應自然地流露。晚飯後夫妻兩人應儘量擠出時間坐在一起交談，傾吐思想，發現對方新的東西，為Zuo愛創造良好的條件。�
（）
然而在現實生活中很少有夫妻飯後呆在一起，而是被很多家務纏身，如打掃衛生，或者繼續幹白天留下來的工作，有的外出參加會議，或者是幫助孩子溫習功課，或者是感覺疲乏早早休息等。�
大多數都感到沒有閒暇時間，解決這個問題的方法是如何在繁忙中擠出時間。不僅為了Zuo愛，更是為了加深相互的感情。�
擠出半小時或一小時時間散散步，坐下來聽聽音樂，或者是透過交談交流思想，這期間最好不要提起家務和煩惱之事。雙方都應學會為Zuo愛創造良機，而不是機械地為性行為而Zuo愛。
第12課 探索Xing愛之樂怎樣進行性生活的調適（1）
性是婚姻生活中重要的一部分。雖然自我國改革開放以後，人們對於性的看法漸趨開放，然而在這同時，也帶來了一些新的壓力與衝突，諸如焦慮、知識的貧乏、技巧的不足、夫妻態度的分歧等等。於是，在今天的婚姻生活中，愈來愈多的夫妻抱怨彼此得不到性的滿足，進而造成怨偶，甚至產生不幸的離異事件。在家庭與婚姻諮詢的過程裡，類似性生活協調的問題正逐漸成為討論的主要問題之一。�
1�增進情感是上策�
許多進行婚姻性生活諮詢的夫妻，儘管他們表面上是生理上的問題，如男性無法勃起、早洩，或女性感到疼痛不適，性冷淡等。但是，深入地加以分析，卻可以發現夫妻間的關係是造成這類問題的主要因素。曾有一位男子長久以來蔭莖不能勃起或不能堅挺，後來發現他在心理上有抗拒和逃避妻子的趨向，因為他的妻子是一個支配欲很強的女性，他很難了解妻子內心的想法，而且妻子又常常毫無由來地生氣、發怒，使他不知道如何才能取悅妻子。還有一位婦女抱怨自己結婚後，沒有任何一次達到高潮，甚至連原先的一點滿足也逐漸地消失，原因是她非常不滿丈夫過分地親近和照顧婆家，甚至後來對丈夫家人亦有很深的敵意，她常覺得夫妻的關係比不過丈夫與他家人的關係，於是在性生活上，漸漸失去了興趣，甚至懶得與丈夫合作。�
由此，可以明確地指出，一些性的問題很可能源自夫妻關係中情感親密度不夠。如何增進彼此的親密關係，是有待夫妻雙方共同學習與溝通的。比如說，找個安靜、有情調的餐廳享受一頓晚餐；一起聽聽音樂或散步；彼此心平氣和地交換意見，傾聽對方的心聲等。創造一個身心愉快的氣氛，讓兩個人體驗到情感的親近，往往會增進身體接觸的要求。�
2�個人問題先解決�
一些有性問題困擾的人通常會有高度的焦慮。有的因為生活或工作上的壓力，有的對自己缺乏信心；有的過於害羞或對於“性”有罪惡感。有一位婦女因過去的家庭教育而視“性”為骯髒汙穢的東西，婚後經常逃避丈夫的要求，而且在房事之後到浴室沖洗全身一遍又一遍，似乎想洗淨內心那種不安的內疚。有一位男士一直擔心自己不能滿足