事以避免遭你拒絕。但是無論如何，要維繫激｜情，就必須有足夠溝通。�
2�為雙方製造氣氛�
當然，夫婦之間必須取得共識。最常見的問題是女方幻想著性生活會像愛情電影中一般浪漫，但男方卻沒有那股情懷。表面看似乎是男方溫柔不足，但專家卻分析其實是女方的期望太不切實際，甚至不健康。�
婚姻並不是童話般“幸福快樂，直至天荒地老”，只是女性常沉迷於“白馬王子勇救佳人”的幻想中。但是，你可曾想過要他挽救你脫離什麼？沉悶刻板的日常生活？那你到底想去哪裡？�
專家認為當有人埋怨夫妻關係中缺少了某些元素時，其實欠缺的正是那人的自我；他們只懂得要求伴侶提供幸福快樂給他們，但往往卻只是身在福中不知福。換句話說，我們不可只懂得依賴伴侶製造浪漫情調，我們自己亦有責任為自己製造性興奮的感覺。例如買些新的性感內衣，為雙方製造性感氣氛。�
3�工作過度疲勞無法享受性趣�
許多夫婦都訴苦，說下班回家，做完家務和哄孩子入睡後，已倦得不似人形，還何來時間和精力Zuo愛？�
此外，工作壓力大亦是常見的問題之一。疲累和壓力造成｜人體不能充分放鬆，而緊張情緒正是令人無法享受Xing愛的最主要原因。�
4�跳回女性化的身份裡�
整天在辦公室裡拼搏，會把女人雄性剛強的一面發揮出來，可是，當你下班後把這股雄風帶回家裡，會令丈夫感到如同跟一個男人在一起，這令男女雙方都難以感到興奮。�
一對男女覺得對方有吸引力，才會產生性興奮的感覺。談戀愛初期的性刺激感強，就是因為雙方的男及女性力量很旺盛（即男的雄偉、女的溫婉），如果任何一方的力量過分似另一方，那麼性刺激感就自然會下降。�
專家認為，女性力量較男性力量優勝及有力。�
“男性力量好比一條路，女性力量則似海洋。船的目標性強，朝著目標進發時可以很有效率。但海卻浮動性較強，且能載舟、更能覆舟。”�
專家更提議女性在下班後，暫時放下目標性的思想及舉止，跳回女性化的身份裡，這能令她和伴侶之間的吸引力提升。一些有舒緩化的活動，例如瑜珈、冥想、浸泡泡浴、隨著音樂舒展筋骨或按摩，都能助你變得輕鬆和回覆女性化。�
提升Xing愛氣氛的五部曲：�
（1）閱讀性感書刊：這些書刊能為你們提供很多新Zuo愛姿勢、地點及幻想的好主意。�
（2）一起看現今市面有許多專門為女性品味而制的影帶，性感得來不會猥瑣。�
（3）輪流扮演出對方的性幻想：只要你們充分信任對方，可向對方說出自己最秘密的性幻想，這可以給你倆帶來極大的享受和性樂趣。很多伴侶都表示分享了性幻想後，關係比前更加親密。�
（4）互相替對方按摩：市面上有很多書籍及影帶，教伴侶怎樣替對方作性感而舒緩緊張的按摩。�
（5）享受跟性無關的樂趣：研究顯示經常傾談，及享受一些雙方都喜歡的活動的伴侶，亦是性生活方面最活躍的伴侶。
第12課 探索Xing愛之樂夫妻性生活的六點勸告
根據多年來的研究，夫妻間的性感最強烈的時候往往是愛得最深的時候，性生活不但需要肉體上的協調，而且需要感情上的融洽。�
1�Zuo愛不僅僅是單純的性茭�
妻子們總是埋怨丈夫應該給予他們更多的情感和愛，而不是僅僅在性生活那一瞬間的表
示。然而男人們認為他們向對方表示愛，就要發起進攻，妻子就應該接受。�
因此和配偶保持新鮮快樂的情感，需要經常交流思想，體貼和理解對方，以保持Xing愛的永續性。不能等到性生活開始時才進行努力。只有這樣，這種自發的愛才能在你和配偶之間引起共鳴，雙方就會感到性生活協調而不再是突如其來的了。�
2�女性喜愛被誘惑�
男性很少以誘惑的方式去吸引對方。然而女Xing愛在男性面前表現自己的魅力是一種本能。這樣的女性便感到自己長得漂亮，富有性感。應在Zuo愛之前進行情感的培養，甚至花些時間。比如說：給予對方暗示，表現一些親暱行為。�
誘惑對方還意味著男性在Zuo愛過程中不斷吸引對方，表示親密。一般女性的性感激發透過思維、形象的暗示。男性則更多地透過視覺的撫