在我們發怒的時候，胃的出口處肌肉急劇收縮，導致胃腸功能紊亂，甚至造成器質性損傷。
由於醫學水平的提高，今天的人們已經不再是談癌色變了。因為癌症沒有經過治療而自行消失的大有人在，這些人都有一個共同的特點，那就是性格開朗、無憂無慮的人。 。。
氣鬱質（2）
高血壓、冠心病會因患者性格急躁、情緒激動而加劇，也可能因為心境平和、情緒穩定而好轉。
胃潰瘍病會由於患者性格抑鬱、焦慮而讓疾病的疼痛加重。而性格樂觀開放的人即使得了胃潰瘍，潰瘍面癒合也是比常人快的。性格脆弱者會因一次精神上的打擊而發生精神病；而性格堅強、凡事處之泰然者則不容易發病。
情緒與心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陳代謝、內分泌等功能都存在著密切的關係。當情緒激動達到高潮的時候就是憤怒，一個人憤怒的時候，植物神經系統的交感神經就會極度興奮，因而大量釋放腎上腺素而引起心跳突然加快，血壓急速升高。遇到這種情況：如果患有高血壓，就容易導致腦血管破裂，引起腦溢血；如果患有冠心病，就會引起冠狀動脈強烈收縮，引起心肌梗塞而危及人的生命。
情緒的不穩定也可以引起蕁麻疹。長期的情緒不穩定，還會干擾大腦對面板的調節功能，因而引起面板陣發性劇癢，面板就會肥厚出現苔蘚狀變化，而發生神經性皮炎。
趕走你的憂鬱
心理因素對疾病的發生、發展和轉化都起著重要的作用，心理障礙可以引起生理障礙，而心理、生理都出現障礙，就形成了身心疾病。
學會釋放不良情緒就是心態養生，是透過精神狀態的調整達到身體健康的目的。在西方，這種醫療手段被稱為“心理學治療法”。和我國中醫的情緒養生有異曲同工之妙。
“心理學治療法”的核心內容就是提倡不積累“感情勢能”，這句話的意思是說，一個人在心理上受到外界刺激，一定要把情緒控制到能和你的承受力平衡。否則的話，太多負面上的情緒會讓你生理代謝紊亂，免疫功能降低，就會引發或加重某些疾病的病情。
《黃帝內經》有“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”。中醫學認為，中醫認為內傷“七情”是致病的重要因素，中醫指的七情就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，如果這七種情緒過分，就會破壞人的正常氣血執行。“悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖”。古人的智慧早就告誡我們，任何情況下都要做到樂觀處世，平衡心態，在氣悶難受、心靈創傷太大時，不妨哭一場，或者大笑一場，不要讓情緒垃圾留在體內。
只要能做到合理宣洩自己的情緒，那麼你就會擁有好身體、美容顏、幸福的生活。
氣鬱質暖心穴位之一———消濼穴
據《針灸甲乙經》、《銅人明堂》等醫典記載“清冷淵穴在肘上二寸，伸肘舉臂取之；消濼穴在肩下臂外，開腋斜肘分下取之”。《痧疹輯要·引種》中雲：“此即泰西牛痘法也，由清冷淵、消濼等穴引出命門伏毒”，“其清冷淵、消濼二穴，在肘上外，正三焦經脈處也”。這裡說的消濼穴，是人體三焦經上的一處重要穴位。經常按摩這個穴位，既可以治療氣鬱胸悶，還具有減肥的效果。愛美節食的女性朋友們，不妨試著每天按摩一下這個穴位，看看能否達到你理想中的減肥效果。
命名：消，溶解、消耗的意思；濼，水名，指湖泊。“消濼”的意思是指三焦經經氣在這處穴位冷降為地部經水。本穴物質為清冷淵穴傳來的滯重水溼雲氣，到達本穴後，水溼雲氣消解並化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，所以名“消濼”，也名“臑窌穴”、“臑交穴”、“臑俞穴”。臑，指動物的前肢，前為陽，後為陰，此指穴內氣血為天部之氣；窌，地窖的意思；“臑窌”的意思指穴位內的天部之氣在此化為地部經水。理同消濼名解。“臑交”的意思指穴位內的氣血為天部之氣。
氣鬱質（3）
部位：在臂外側，當清冷淵與臑會連線中點處。
主治：1。按摩這個穴位能夠除溼降濁、清熱安神、活絡止痛；2。經常按摩這個穴位，能治有效治療頭痛、頸項強痛、臂痛、齒痛、癲疾等疾患；3。每天堅持按壓這個穴位，具有減肥美容的效果；4。配肩髎穴、肩髃穴、臑會穴、清冷淵穴，治療肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。自我取穴按摩：1。正立，雙手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中間位置，再將右手掌放在左手臂中間位置；2。左右手四指向手臂施加壓力，中指所