在的部位就是這個穴位；3。雙手交叉，一隻手的掌心放在另一隻手的手臂上，四指併攏，向穴位施加壓力，一壓一鬆；4。每天早晚分別按壓兩臂穴位，每次大約按壓3～5 分鐘。
氣鬱質暖心穴位之二———解溪穴
不知道你有沒有發現，有的時候，明明沒有蛀牙，可是牙齒卻非常疼。不但牙疼，而且心煩、眉稜骨痛、眼睛還佈滿了紅絲，或者臉面的顏色不知道是什麼原因越來越泛灰黑色，並伴有浮腫的現象。如果這樣的話，那就趕緊按摩你的解溪穴。按摩解溪穴，不但能使上述症狀得到改善，而且還有很好的保健調理效果。《針炙甲乙經》曰：“白膜覆珠，瞳子無所見；風水面腫，顏黑。解溪主之”； 《千金方》雲：“腹大下重；厥氣上柱腹大；膝重腳轉筋，溼痺”；《圖翼》曰：“瀉胃熱”。
命名：解，散的意思；溪，地面流行的經水。“解溪”的意思就是指胃經的地部經水由本穴解散並流溢四方。此穴的物質是豐隆穴傳來的地部經水，經水流於本穴後，因為此處穴位的通行渠道狹小，所以地部經水滿溢而流散經外，因此名為“解溪”。此穴位在足背跗骨兩筋之間的凹陷處，據《醫學入門》記載：“足腕上、繫鞋帶處之陷凹中，適當吾人束縛鞋帶之處，解而開之，因名解溪”。解溪穴也稱草鞋帶穴、鞋帶穴。
部位：屬於足胃經經脈的穴道，在足背踝關節橫紋的中點，兩筋之間的凹陷處。
主治：1。因為此處穴位能引上焦（胸部，乳房以上的部位）鬱熱下行，所以，按摩此穴位，能夠治療牙疼、�