傷性武器才會派得上用場。
採用斯特林模式的特空團行動小組，所具有的戰鬥力與其人數是遠不成比例的。能取得這樣輝煌的成績，除了武器裝備因素外，更多地要歸功於特空團四人小組全面的戰場能力。英軍對特空團小分隊的戰場能力要求突顯為以下四個方面：通聯能力、爆破能力、自我救護和醫護能力、語言能力。這４方面的要求絕不是主觀臆想出來的，而是對實戰經驗的總結。正是這４大技能的完美結合賦予了特別空勤團四人小組驚人的戰鬥力，使他們即使在孤軍奮戰的情況下，也能發揮出最大潛能，完成包括情報收集、製造混亂、敵後破壞、偷襲等在內的多種任務。
高超的通訊技巧，使執行任務的小分隊能與總部始終保持通暢的聯絡。在海灣戰爭中，特空團憑藉全球定位系統、衛星通訊系統和鐳射測向儀準確地保持自己的戰術位置，他們與指揮部間穩定的電臺聯絡，使後勤補給有了保障，也使情報得到及時有效的傳輸。爆破能力對於特空團在敵後進行破壞活動是至關重要的，這一點，從二戰中的北非戰場到馬島戰爭中的佩布林機場戰役、海灣戰爭中的摧毀伊通訊塔行動都有所體現。醫護能力往往被一些部隊所忽略，其實，這在特種部隊十分重要。要在敵後戰場上生存下去，沒有一定的醫護知識是不可想象的。由於遠離大部隊，特種兵遇到傷病都要自己解決。減員對特種部隊是致命的，因為每個人都有其難以替代的作用。特種部隊總是千方百計把非戰鬥減員降至最低程度。此外，在人質解救行動中，缺乏必要的醫護常識也可能使部隊功敗垂成。
語言技能也是特別空勤團隊員們掌握重要的技能之一，在實戰中往往發揮極其關鍵的作用。例如，在馬來西亞叢林中執行任務的許多特別空勤團隊員，能操一口流利的馬來語，大大方便了他們與當地土著居民的溝通與交流，無形中建立了相互間的信任與友誼，為英軍在叢林中站穩腳跟開啟了方便之門。
特別空勤團四人小分隊中，每名成員既多才多藝，又在某一方面有所偏重，如山地及極地作戰、舟艇及泅水作戰、傘降、駕駛等，如果把四人的技能合二為一，這支小分隊幾乎是無所不能了。就執行任務的多樣性來說，特空團也遠勝過大多數同行。
很多人都認為英國人生性刻板、教條，但特別空勤團在遵循斯特林模式方面卻不乏靈活性。他們深知，靈活性是每支特種部隊不可缺少的品質。而另一方面，特空團成員無與倫比的個人素質，又為部隊培養這種可貴的品質提供了可能性。實際上，特別空勤團可以根據不同情況的需要，組成或大或小不同規模的作戰團隊。比如說，在戰線拉得較長，人員緊張的情況下，特別空勤團可以３人一組，同樣能夠達到作戰效果。在１９９１年的海灣戰爭中，特別空勤團使用於８人為一組的步行偵察分隊；而在營救伊朗使館人質的行動中，特別空勤團的攻擊行動是兩人一組闖進大樓的。
從某種意義上來說，特別空勤團的每一名隊員都能自成體系，他們多才多藝，單兵作戰能力很強。他們永遠不會被動地接受命令，而總是運用自己的智慧，決定應該做什麼以及怎樣做。他們就像一個個多功能的模組，單獨時能起作用，如果根據不同需要三三兩兩地組合在一起，他們也能靈活地調整自己的位置，有機地結合在一起，最大限度地發揮潛力。這種獨立性和一體性的完美結合也許才正是斯特林模式的精髓所在。
特別空勤團的選訓體制（3）
２．選拔與培訓
特別空勤團自１９４７年以來參與了各種行動，創下了赫赫戰功。大量事實驗證了特別空勤團對其成員最基本的一條要求，即適應能力。不管你是什麼軍銜或級別，你必須能夠隨時應付任何突發事件，適應任何環境，接受任何挑戰。這種適應是無條件的、絕對的、無法選擇的。一支部隊可能２４小時前還在北歐的高山上，而現在卻身居中東的沙漠腹地。無論發生了什麼，作為特種兵，你都必須始終保持足夠的戰鬥能力。
也許你會問，特別空勤團該不會都是由超人組成的吧？這一說###被斷然否認，特別空勤團無疑都是由你我一樣的凡人組成的，他們各有特點，都有自己的個性和情感，他們也會結婚生子，買房置業，賺錢納稅，但他們的工作性質，以及長期良好的訓練使他們看上去彷彿出自一個模子。生性散漫的人與特別空勤團是格格不入的，即便碰巧被錄用，過不了多久也會被淘汰。嚴格的紀律和統一的標準，無形中在團隊裡形成一種強大的凝聚力和強烈的歸屬感。
特別空勤團成員有各自不同的經歷和