雖然說參加酒會有擴大交際面、增進友誼的好處，但是我們應該換一個角度來思考：“把同樣的時間花在別的方法上會不會有更好的效果？”否則，說不定我們一直都在用一種效率很差的方法擴大交際面和增進友誼。
拒絕沒有意義的邀請
我們可以嘗試把晚間的酒會改成學習會，或者互相介紹自己的午餐會議。既然不喝酒，活動時間的長度也可以固定，這種聚會的質量可能更高。
與拒絕別人邀請一樣，我們在邀請別人的時候，也應該考慮對方的時間，仔細斟酌是否真有邀請對方的必要。珍惜自己時間的人，周圍這樣的朋友也會越來越多。反過來，喜歡浪費自己時間的人，周圍的朋友大多時間觀念也很淡薄。
我們應該養成不得罪對方，但能夠態度堅決地拒絕邀請的習慣。這是珍惜雙方時間最重要的訣竅。
養成將不利狀況轉化為有利狀況的習慣
面對別人拜託的工作，答應其實比拒絕容易。所以從心態上來說，答應是比較輕鬆的。拒絕不但要顧慮對方的心情，還需要一定的策略。不擅長拒絕的人還會給自己造成精神負擔。而且，如果希望對方即使被拒絕了，下次依然會來邀請我們做事，我們自身必須具備很強的實力和人格魅力。
但是，請不要忘記，促成良性迴圈的代價就是必須拒絕很多東西。我們不能總是被動地做事，那樣屬於我們自己的時間和立場就有可能朝不利的方向發展。
誰都會遇上麻煩或者是不利於自己的狀況。解決問題的關鍵在於克服這種狀況，將不利轉換成有利。這樣，我們就能更有意義地使用自己的時間。
改變狀況的方法就是杜絕造成不利狀況的所有因
素。即使無法徹底杜絕，也要在接受之前，儘量使委託的內容朝對我們有利的方向改變。
良性迴圈始於“拒絕”
不懂拒絕，一味地當“濫好人”，使我們很難有時間對自我進行投資。長期如此惡性迴圈，自身價值會越來越貧乏，最終變成一個除了當“濫好人”外一無是處的人。
要毅然杜絕不利的狀況，最重要的是不去在乎周遭的評價。面對別人說你“有點怪”、“太冷淡了”、“對人不熱情”，你能不能真正做到不介意？這是處理問題的關鍵。總之不要想八面玲瓏、盡善盡美，那樣的話，即使有使不完的時間也不夠用。
另一方面，我們必須在行動上做出高人一等的成績，才能使拒絕更有底氣。如果你常常拒絕委託的工作，工作業績又並不突出，甚至比那些沒有拒絕的人更差，那別人當然會覺得你非常討厭，既任性又自私。
在本書前言中我也提到過，雖然對拒絕感到為難，但是我仍然會用自創的“回絕範本”，去婉言謝絕三分之二的工作。
我這樣做的理由是，如果全部應承，其實對對方也是不負責任的。長時間的工作會使投資時間減少，從而導致寫作質量下降。勉強去寫不熟悉的領域，也只會讓寫作時間和寫作質量不成正比。（＇EXC＇）
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