略有方，頻賜書褒美，並令深慰納之。長安既平，殘羌十餘萬口，西奔隴上，林子追討至寡婦水，轉鬥達於槐裡，克之，俘獲萬計。
大軍東歸，林子領水軍於石門，以為聲援。還至郡，高祖器其才智，不使出也。故出仕以來，便管軍要，自非戎軍所指，未嘗外典焉。後太祖出鎮荊州，議以林子及謝晦為蕃佐，高祖曰：“吾不可頓無二人，林子行則晦不宜出。”乃以林子為西郎中兵參軍，領新興太守。林子思議弘深，有所陳畫，高祖未嘗不稱善。大軍還至彭城，林子以行役既久，士有歸心，深陳事宜，並言：“聖王所以戒慎祗肅，非以崇威立武，實乃經國長民，宜廣建蕃屏，崇嚴宿衛。”高祖深相訓納。俄而謝翼謀反，高祖嘆曰：“林子之見，何其明也。”太祖進號鎮西，隨府轉，加建威將軍、河東太守。時高祖以二虜侵擾，復欲親戎，林子固諫，高祖答曰：“吾輒當不復自行。”
高祖踐阼，以佐命功，封漢壽縣伯，食邑六百戶，固讓，不許。傅亮與林子書曰：“班爵疇勳，歷代常典，封賞之發，簡自帝心。主上委寄之懷，實參休否，誠心所期，同國榮戚，政復是卿諸人共弘建內外爾。足下雖存挹退，豈得獨為君子邪！”除府諮議參軍，將軍、太守如故。尋召暫下，以中兵局事副錄事參軍王華。上以林子清公勤儉，賞賜重疊，皆散於親故。家無餘財，未嘗問生產之事，中表孤貧悉歸焉。遭母憂，還東葬，乘輿躬幸，信使相望。葬畢，詔曰：“軍國多務，內外須才，前鎮西諮議、建威將軍、河東太守沈林子，不得遂其情事，可起輔國將軍。”林子固辭，不許，賜墨詔，朔望不復還朝，每軍國大事，輒詢問焉。時領軍將軍謝晦任當國政，晦每疾寧，輒攝林子代之。林子居喪至孝，高祖深相憂愍。頃之有疾，上以林子孝性，不欲使哭泣減損，逼與入省，日夕撫慰。敕諸公曰：“其至性過人，卿等數慰視之。”小差乃出。上尋不豫，被敕入侍醫藥，會疾動還外。
永初三年，薨，時年四十六。群公知上深相矜重，恐以實啟，必有損慟，每見呼問，輒答疾病還家，或有中旨，亦假為其答。高祖尋崩，竟不知也。賜東園秘器，朝服一具，衣一襲，錢二十萬，布二百匹。詔曰：“故輔國將軍沈林子，器懷真審，忠績允著，才志未遂，傷悼在懷。可追贈徵虜將軍。”有司率常典也。元嘉二十五年，諡曰懷伯。
林子簡泰廉靖，不交接世務，義讓之美，著於閨門，雖在戎旅，語不及軍事。所著詩、賦、贊、三言、箴、祭文、樂府、表、箋、書記、白事、啟事、論、老子一百二十一首。太祖後讀林子集，嘆息曰：“此人作公，應繼王太保。”子邵嗣。
劭，字道輝，美風姿，涉獵文史。襲爵，駙馬都尉、奉朝請。太祖以舊恩召見，入拜，便流涕，太祖亦悲不自勝。會強弩將軍缺，上詔錄尚書彭城王義康曰：“沈邵人身不惡，吾與林子周旋異常，可以補選。”事見宋文帝中詔於是拜強弩將軍。出為鍾離太守，在郡有惠政，夾淮人民慕其化，遠近莫不投集。郡先無市，時江夏王義恭為南兗州，啟太祖置立焉事見宋文帝中詔。義恭又啟太祖曰：“盱眙太守劉顯真求自解說，邵往蒞任有績，彰於民聽，若重授盱眙，足為良二千石。”上不許，曰：“其願還經年，方復作此流遷，必當大罔罔也。”事見宋文帝中詔。上敕州闢邵弟亮，邵以從弟正蚤孤，乞移恩於正，上嘉而許之。在任六年，入為衡陽王義季右軍中兵參軍。始興王浚初開後軍府，又為中兵。義季在江陵，安西府中兵久缺，啟太祖求人，上答曰：“稱意才難得。沈邵雖未經軍事，既是腹心，作鍾離郡，及在後軍府，房中甚修理，或欲遣之。”其事不果事見宋文帝中詔。入為通直郎。
時上多行幸，還或侵夜，邵啟事陳論，即為簡出。前後密陳政要，上皆納用之，深相寵待，晨夕兼侍，每出遊，或敕同輦。時車駕祀南郊，特詔邵兼侍中負璽，代真官陪乘。大將軍彭城王義康出鎮豫章，申謨為中兵參軍，掌城防之任，廬陵王紹為江州，以邵為南中郎府錄事參軍，行府州事，事未行，會謨丁艱，邵代謨為大將軍中兵，加寧朔將軍事見宋文帝中詔。邵南行，上遂相任委，不復選代，仍兼錄事，領城局。後義康被廢，邵改為廬陵王紹南中郎參軍，將軍如故。義康徙安成，邵復以本號為安成相。在郡以寬和恩信，為南土所懷。郡民王孚有學業，志行見稱州里，邵蒞任未幾，而孚卒，邵贈以孝廉，板教曰：“前文學主簿王孚，行潔業淳，棄華息競，志學修道，老而彌篤。方授右職，不幸暴亡，可假孝廉檄，薦以特牲。緬想延陵，以遂本懷。”邵慰恤孤老，勸課農桑，前後累蒙賞賜。邵疾病，使命累續