，他認為預防疾病最重要的並非服用預防病毒的藥物，而是多接觸陽光。
陽光是所有動植物的生命來源之一，沒有陽光，植物就不能進行光合作用，提供氧氣給動物呼吸；且太陽的熱能將海洋的水蒸發升空，變成二氫一氧（H2O，水）滋潤大地，提供植物所需的水分而得以生長，進而開花結果，餵養動物。
在1945年前，人們整天在陽光下工作，很少聽說有面板癌，也很少有高膽固醇的問題，因為陽光中的紫外線能將膽固醇轉變成維生素A，維生素A可以潤澤面板，預防面板癌。此外，紫外線又可以將膽固醇轉變成維生素D3，維生素D3不僅可以防癌，還對骨質疏鬆症有預防效果；還有陽光中的紫外線，會激發面板上的黑色素（Melanin），讓面板變成棕褐色的健康膚色，陽光的紫外線還可以將面板上的微菌、細菌殺死，防止面板癌、面板癬等。
既然陽光的好處如此多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在面板上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達面板底層，卻反而帶來更大的風險，那就是罹患面板癌的機率升高。
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的流行性感冒？這都是人們受販賣商品圖利的商人大肆宣傳說服，把紫外線說成是最可怕的敵人，又說大氣層中的臭氧層破了一個大洞，使得過強的紫外線造成面板癌。但我卻天天都曬半小時正中午的陽光，感受大自然的溫暖，我衷心地請大家試試看，到戶外去曬太陽吧！
不同季節各要曬多久太陽，才能得到足夠的維生素D3，預防感冒並幫助骨骼吸收鈣？
中午十二點到下午二點之間
早上十一點到下午四點之間
早上十點或中午十二點到
下午二點之間
中午十二點
春 天 每天要曬45分鐘太陽，才能 得到二千IU的維生素D3。
夏 天 每天只要在日光下曬20分鐘，
就能得到二萬IU的維生素D3。 秋 天 每天要曬一小時，才能獲得 二千IU的維生素D3。
冬 天 則每天需服用五千IU到一萬 IU的維生素D3。但如有太 陽，也要曬二小時。
最佳時間
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因飲食改變及降膽固醇藥物濫用，造成嚴重缺乏維生素D3
由於陽光中的紫外線，能將體內面板下的膽固醇轉化成鈣化固醇，來供應身體的需要，但許多人為了健康著想，便大量減少膽固醇的攝取，改選擇低脂、少油的食物，這樣的飲食方式，因為減少攝取動物性蛋白質，使得身體沒有足夠的膽固醇來供應陽光轉變成維生素D3。
再加上降膽固醇藥的大量使用，更增加維生素D3缺乏的嚴重性。雖然降膽固醇藥的確能夠降低膽固醇，但同時降低心臟最需要的營養素——輔酶Q10（CoQ10）①，少了Q10，會導致心臟肌肉無法正常收縮，引發心臟