。”白葉又問道。
陸源連忙點頭,過去高靜也和他說過類似的話,告訴他很多後衛都是從小開始練球,球性都很好。他想要快速進步,必須不斷練習運球,提高自己的球性。
“人球結合能力,也是球性的一種,不過不是手和球的關係,而是整個身體和球的關係。要知道,帶著一個球跑步和空手跑步的感覺是完全不一樣的,一個外來的東西,一邊跑還要一邊拍它,肯定會影響跑動的速度,靈活性。如果想要增強自己的突破速度靈活性,就要讓球成為自己身體的一部分,這就是所謂的人球結合能力。”
聽白葉這麼說,陸源插嘴道:“那小說裡面的‘人劍合一’,是不是就是差不多意思?”
白葉斜了一眼陸源,表示不想理他,接著說道:“人球結合訓練的方法有很多,可以在訓練中和隊友模擬攻防,還可以利用一些道具進行基礎性練習。來,陸源,把球給我。”
白葉從陸源手裡接過球,然後朝著場地中的靠背椅運球,在用一個虛晃試探步過掉椅子的同時,他的身體重心一降,右手運球,左手輕輕拍了一下椅面,然後才過掉了靠背椅。
“看清楚沒有,運球過掉椅子的同時,用左手拍一下椅面。來,自己試試。”
白葉把球扔回給陸源,陸源自己運球試了一下,發現動作有些遲滯。好像必須分一下神才能伸左手拍一下椅面。
“一開始練肯定會不習慣,甚至為了拍椅面而撞倒椅子,慢慢就好了。然後呢,等你覺得練地差不多了,找一個石頭或者別的什麼放在椅子上,運球透過的同時用另一隻手把石子抓起來。好了,自己玩兒吧。”
白葉把要領和方法教給陸源就不管了,然後拉著王友榮到一旁去練點別的東西。
沒一會兒,陸源就完全沉浸在了練習中。
這種訓練和林鑫教給他的矇眼運球法是兩種不同型別的人球結合能力訓練方法,矇眼運球鍛鍊的是靜態下球手結合的運球熟練度;而白葉教給他的方法,鍛鍊的是動態持球情況下控制身體的能力。
之前陸源有學習過雙手同時運球,已經很熟練了,但是他不明白,怎麼一手運球,一手拍椅子反而不順暢了呢?
陸源是個善於琢磨的人,自己一個人拿著球,就圍繞著這個椅子琢磨了一下午。
慢慢地天色漸晚,陸源練得滿頭大汗。一個下午的時間,他都沒有練到白葉說的可以放個小石子在椅子上去抓的境地,可是胳膊已經酸的不行了。
另一邊,白葉一直在教王友榮籃下卡位的技巧,嫌棄王友榮不敢用力,不敢動肘子,而王友榮只能呵呵的傻笑。
眼看時間不早了,王友榮說道:“我們早些回去吧,到六點鐘,村鎮通公交車就要停運了。”
白葉點了點頭,讓陸源停止訓練,把東西收拾收拾,準備回去。
陸源擦了擦汗,到廁所洗了洗手和球,然後到升旗臺去拿自己的東西。
可是到了升旗臺一收拾,陸源發現一個大問題。
“完蛋了,我的手機呢?”
陸源的東西又沒了。
第一百零五章 意想不到的人 (第六更)
自從上次在小學裡打球,被蔣雲飛偷了鞋子綁到國旗杆上後,陸源就再沒有跑去學校打過球。沒想到今天放假到鎮上的中學打個球,手機又沒了!
他繞著升旗臺轉了好幾圈,都沒有發現手機的蹤影,只覺得眼前一黑就要暈倒。
這手機是他攢了兩年的零花錢買的,是蘋果的最新款。現在這個時代,有了手機,走遍天下都不怕,沒有手機,寸步難行。
陸源覺得自己現在是寸步難行了,他頭暈。
白葉和王友榮見陸源在升旗臺那裡急的團團轉,忙跑過來問怎麼了。聽陸源說手機沒了,兩人都很奇怪。一下午的時間,好像沒有別的什麼人到學校裡來啊,怎麼手機就沒了呢?
“再找找,看看是不是掉到什麼地方去了。”白葉提醒道。
可是陸源已經圍著升旗臺找了十八圈了,一個手機掉在地上是不會看不見的,看樣子真的被人偷走了。
就在陸源絕望的時候,從升旗臺旁邊一棵大梧桐樹下走來一個人,手裡拿著一個手機,說道:“是不是在找這個?”
陸源定睛一看,好像真是自己的手機,殼子像;再一看,這人不是22班的周君露嗎?她怎麼會在這裡?還拿著自己的手機?
陸源趕忙上前,從周君露手中拿過手機,翻來覆去端詳了一下,然後用