第67部分(2 / 4)

小說:零秒絕殺 作者:九十八度

會幫我們開門的。”

說著王友榮掏出手機,撥通了一個電話,說道:“秦教練,我是王友榮,我在中學門口,你幫我開個門吧。”

說完王友榮掛掉了電話,然後對陸源和白葉說道:“這是我初中時的鉛球教練,他就住在學校的宿舍裡。”

等了十分鐘,一個高高胖胖穿著紅色t恤的中年男子從學校裡走來,他用鑰匙開啟門衛室的門,放三個人進了學校。

看到王友榮,這個秦教練上前拍了拍他的背膀,說道:“我說王友榮,一個月不見好像又變壯了嘛!怎麼?帶了籃球過來?到學校來打籃球?你什麼時候開始打籃球的?”

王友榮說道:“這個…我不是沒進校田徑隊嘛,就進籃球隊了。這兩個是我的隊友,國慶節到我家來玩的。”

白葉和陸源向這個秦教練問好,秦教練這才發現,王友榮身後的倆小夥子都是大塊頭,原來是籃球隊的。

“哎呀,我說王友榮,不錯啊,田徑隊沒進去,進了籃球隊。我看行,你這身板扔鉛球其實浪費了,就應該打籃球。胳膊那麼長,你都不好發力啊!”

秦教練看上去很熱情友好,邊說邊帶著三人進了學校到了籃球場,和溧中一樣,是水泥球場。

“來王友榮,打幾球讓我看看,看你的籃球水平是不是比鉛球要強一點。”

聽秦教練這麼說,王友榮連忙擺手道:“不行不行,我不行的,他們兩個比我厲害多了。”

秦教練從王友榮手裡拿過球,跑到籃架下面,來了一個醜陋的三步上籃,說道:“我說王友榮,不要總是這麼畏畏縮縮的,我以前怎麼教你的?每天要大吼我要拿冠軍!要自信!你看每天吼,你拿到冠軍了嗎?”

“沒拿到,田徑隊都沒進。”

“那就對了,說明你的自信心還是不夠,要每天繼續給自己鼓勁!”

說著,秦教練又來了一個醜陋的三步上籃,球還沒進。陸源看他腆著肚子,跑步都費勁,手裡再拿個球,一上一下兩個球實在有點困難。

秦教練也發現自己實在不適合籃球,把球扔回給了王友榮,說道:“來,友榮,扣一個!”

王友榮拿過球,轉頭看了看陸源和白葉,陸源說道:“扣一個給你教練看看。但你要小心啊,別把籃筐扣壞了。”

於是王友榮運球衝到籃下,雙腳起跳,單手將球扣進了籃筐,一個輕巧自如的扣籃。

在一個月前,王友榮運球的腳步和動作還非常機械,一個月的練習,他的動作已經非常熟練順暢了。

“不錯不錯,籃球確實更加適合你。你們玩你們玩吧,我回去睡覺去了!走的時候記得和我說,留下來吃晚飯最好啦!”

秦教練說著,把三人留在球場,自己回宿舍睡午覺去了。

“你們秦教練人挺好的,就是國慶節怎麼不出去玩啊?”陸源問王友榮。

王友榮回道:“秦教練好像離婚了吧,沒有老婆孩子,一個人住在學校宿舍裡,放假就在宿舍待著,從來都不出去玩。”

這時白葉說道:“哪兒那麼多廢話,想不想練突破?”

陸源連忙點頭,白葉又說道:“去找張椅子來。”

椅子?陸源心想,怎麼又需要椅子。他記得在球隊訓練運球的時候,高靜就經常找一個椅子放在球場中,用來做模擬的防守人,訓練球員的運球過人能力。

“快點!”

陸源趕忙跑到進來時的保安室,搬了一把靠背椅過來。

白葉把靠背椅放在球場中間,然後對陸源說道:“以後椅子會是你訓練的好幫手,把你的東西收拾收拾放好,我就教一遍,以後你自己練!”

陸源趕忙把自己的手機、錢包和運動包收在一起,看了看籃球場周圍,發現有個升旗臺,便把東西放在了升旗臺的角落裡。

……………………

“突破作為籃球場上最重要的進攻技術之一,練習的關鍵有三點,一個是自身的身體素質,速度、爆發力非常重要,第二個是運球的基本功和技巧,第三就是人球結合能力。陸源,你的速度和爆發力很不錯,運球進步很快,不過人球結合能力有待進一步提高。”

白葉針對陸源面對的問題作出了分析,陸源手裡拿著球,聽到白葉說人球結合能力,就想起林鑫說的“人和球是一體”,好像是差不多的意思。

“之前我和你說過‘球性’這個詞,就是你的手對球的感覺,相信這段時間每天運球、摸球,你的手已經非常熟悉觸球的感覺了吧

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