承諾的時候，首先要考慮自己實現諾言的實力，承諾不應超過自己的能力範圍。也就是說，許諾時一定要考慮到“應諾”的可能性。任何時候，我們都不能光憑良好願望甚至主觀想像去許諾。離開客觀實際和條件許可，隨意向別人許諾，雖然一時可以用你的諾言滿足對方，但是，這“慷慨”帶來的苦果卻要由你一人來吞食。朱熹早就明確地告訴我們：“欺人亦是自欺，此又是自欺之甚者。”因此，許諾一定要慎重，解決不了的問題，要做好解釋工作。一旦許下諾言，就要盡全力去實現。
承諾時，不要信誓旦旦，作“熱血男兒”，要為自己留有餘地。即使有能力辦到的事，也可以用“給我一次機會”之類的話語來代替許諾。這並不是教你學耍“滑頭”，因為事情的發展是千變萬化的。正如西班牙諺語所說：“諾言快似駿馬，但事實可以追上它。”許諾既有它“超前”的一面，又有它“滯後”的一面。說它是超前的，是說它在沒有實現之前就已經“預付”給對方了；說它是滯後的，是說它在兌現的過程中，是以過去的情況為依據的。沒有人能夠準確無誤地說出下一分鐘會發生什麼。只要