回答了許多中學生在青春期身心發展過程中的“新”問題；二是更加註重心理輔導的方法，體現“生命教育”的理念。叢書的各位執筆的作者，設身處地從青少年夥伴的角度出發，循循善誘，行文生動有趣，各冊內容具有很高的藝術性和可讀性；科學出版社的編輯同志付出了大量的心血，精心編排了本叢書，並配上許多生動、精美的插圖，給青少年帶來閱讀科普讀物的知識享受。本叢書也可供關心青少年成長的父母、學校和家庭教育的工作者以及從事學校心理健康輔導的專業人士閱讀和參考。
青春是一種人生的成長與挑戰，也是一首生命如花的讚歌，願青少年朋友們在閱讀本書的同時，為自己開啟一個嶄新的精神世界。
徐光興
華東師範大學心理學教授、博士生導師
*中小學心理健康教育指導委員會委員
上海心理學會臨床心理學與心理諮詢專業委員會主任ivv序言：青春的生命之歌（徐光興）
對自己的身體負責（1）
什麼是責任；似乎很難用語言文字解釋得清楚。可是，當你吃完一支冰棒，小心地將包裝紙投入垃圾筒時；當你看到同桌的筆壞了而主動遞上一支時；當你遇到不懂的問題，虛心求教，誠實而不自欺時；當你乘車時將自己的座位讓給身邊的婦孺時……便是盡了看來微乎其微，實則是濃縮、具體化了的責任。
更好地完善自我，“吾日三省吾身”，這是對自我負責任；誠實、守信，關心周圍的人是對他人負責；不顧自己的生命安危勇鬥歹徒，這是對社會負責任；保護生態環境，綠化、美化我們共同的家園，這是對全世界、全人類負責任。
明末清初著名的思想家、學者顧炎武提出的“天下興亡，匹夫有責”，一直激勵著人們的愛國心。顧炎武出身名門，少年時勤奮讀書，14歲中秀才。青年時常議論朝綱，提倡反清復明，以天下為己任。康熙年間曾詔舉博學鴻儒科，他以死自誓不赴，失敗後遍訪名山大川，潛心治學，給後人留下了不朽的著作。
每個人聯絡在一起便構成了整個社會。人與人之間、人與社會之間的關係能穩定的維持，以至不斷最佳化、全面發展，最關鍵的還是離不開“責任”這兩個字。責任的實質是一種精神之力、信念之力、意志之力。責任不論大小，只要人與人之間聯絡成社會，它便會起到促進社會進步的巨大作用。
當然，責任是相互的。只有主動對別人、對社會負責任，別人與社會才會對你負責任。而一個不願履行自己應盡的責任、應履行的義務的人，甚至於翫忽職守、遊戲責任的人，則社會對他的懲處必然是加倍的。諸多損公肥私、危害社會的人在這方面已為我們提供了前車之鑑。
“欲求人人成才，先求人人成人。”青少年做人的三個層次要求：做一個不妨礙別人的人，一個有責任感的人，一個對社會有貢獻的人。從低到高確立了從責任感抓起的思路。責任感是影響做人最基本的問題，是學會做人的基點，增強自己的責任感先要培養起自己對自己的責任感，關心自己的人品、前途、學業和健康，自愛、自尊、自立、自強，在此基礎上培養自己對家庭、他人、集體、國家和社會的責任感。
責任感是一個人日後能夠立足於社會，獲得事業成功與家庭幸福的至關重要的品質。托爾斯泰認為：“一個人若是沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點正是責任心。”那麼你是否具備這個重要的品質呢？你是個有責任感的人嗎？趕緊來測一測吧！
1�父母給你的零花錢，你能夠自己支配得很好，從不亂花。
A�是B�有時是C�不是
2�父母生病時，你心裡很難過，主動照顧父母。
A�是B�有時是C�不是
3�做了錯事能夠主動承認，不隱瞞事實，不強詞奪理。
A�是B�有時是C�不是
4�主動承擔家務勞動，認為自己應該承擔這些責任。
A�是B�有時是C�不是
5�珍惜時間，計劃性很強，做事有條理，從不拖拖拉拉。
A�是B�有時是C�不是
6�家裡遇到經濟困難時，不要求父母買一些不急用的衣服和玩具。
A�是B�有時是C�不是
7�準確記住爸爸媽媽的生日，會為他們送上生日祝福。
A�是B�有時是C�不是
8�父母心情不好時，能主動安慰他們，並想方設法讓父母開心。