者表示新職位增加了新技術的要求，成為壓力的主要來源。
小奇是2005屆大學生，在學校時，完全憑著一時的衝動和興趣，加入過好幾個協會，今天去舞蹈協會，明天又參加燈謎協會，最後什麼都沒學到。工作後，他毛病不改，畢業1年，已經跳槽6次，中間累計待業時間比工作時間還長。不論到哪個公司，都看到一大堆毛病，就是看不到自己的問題。到了哪裡，都水土不服，心態不穩，感到對工作沒有興趣，因此，不是幹了幾天就跑掉，就是幹了幾天就被炒。到現在，小奇也沒形成一個系統的經驗，現在與2006屆師弟師妹站在一條起跑線上，卻沒有師哥應有的經驗。
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第19節：第二章⊙別以為下一份工作會更好（5）
跳槽意味著進入新環境，這個壓力是很大的。因為在陌生的環境，好多雙眼睛盯著我們，我們需要短時間內獲得老闆及周圍同事的認同，就要加倍努力。如果做不出成績，在這裡的職業生涯可能很快就會夭折。加上很多人比較追求完美，希望能把工作做到最好，所以無形中自己的壓力更大。
工作的選擇和婚姻的選擇其實是一致的。大家最初都是抱著美好的目標，都看到對方很多的優點，都是為著共同美好的目標希望長遠地走下去，但實際上，其實任何現實狀態都不會那麼完美。
跳槽其實是折磨人的事。這裡至少涉及你在新公司是不是適應的問題，而這是個未知數。如果不小心，你觸犯了公司的〃天條〃，可能是〃死路一條〃。就像一個學游泳的人，當你到一個新的游泳池學游泳時，若不知深淺貿然試水，你有可能會遭遇危險。
因此，職場新人入市，適應水土是第一需要，否則就扎不下根。沒有根深，哪來葉茂？其他都無從談起。如果自身毛病不改，很難找到理想的工作，就是找到了，也會因為自己的毛病被企業炒掉，永遠是一個奔來跑去的求職者。所以，能夠及時審視自己，改正不足，為今後職場發展打好基礎，是當務之急。
能以自己的興趣為職業是令人羨慕的事，但是如果不能如願以償，也要透過努力工作來取得成績，獲取經驗。有時興趣也可以培養的，學會培養和挖掘自己的職業興趣。進入社會後，理想和現實有落差，首先調整理想與現實的差距，使理想變成更務實、可努力實踐的理想。你不能改變現實，一定要學會妥協，向社會妥協、向職場妥協、向企業妥協。
在學校學到些專業知識，因此覺得志得意滿，不再努力，忽視了自身職業能力的提升。時代飛速旋轉變化，知識倍增的週期越來越短，必須居安思危，提高自身的競爭能力，以免馬上被後起之秀超過。用謙虛的態度向老人們學習經驗，不斷〃充電〃，強化自己的知識水平，成為複合型人才，讓自己在某個方面不可替代。公司用你覺得很值得，你不想幹時，公司覺得留戀和惋惜。
有發展眼光，有進取心。不能只看眼前高薪，不管未來發展。只要建立雄厚的根基，未來的高薪便不是夢想。在追求現實優越的同時，也得兼顧一下自己的未來發展。與時代共舞，與未來共舞，才是年輕人追求的新時尚。
嚴格要求自己，做一個心中有成長目標的員工。而設立目標的主要作用恰恰在於把自己從對現狀的不滿意中擺脫出來，並在心中產生一種力量，激勵自己前進。能夠發現工作的意義，就能發掘自身的價值。做一個敢於嘗試、創新的員工，成為老闆眼裡非常有潛力的員工。
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第20節：第二章⊙別以為下一份工作會更好（6）
物競天擇，適者生存。不要站在自己的角度去看〃公平〃，比如提升問題、工資問題等，都有許多你掌握不了的內幕。要站在企業的角度和老闆的角度去看問題，作為員工必須去適應和理解。如果心有怨言、消極怠工或不思進取，那就給自己設下前進的障礙。
公司與校園裡的生活是截然不同的，工作夥伴更不像是交朋友一 樣可以選擇，需要擴大視角，從不同的角度，從更深的層次，去認識每個人，懂得如何與他們相處，也要懂得在職場競爭中如何保護自己。
改掉從小嬌生慣養養成的很多壞毛病，也不要放任自己不好的習性，變成眾矢之的的公敵。在未來的社會里，不僅要會做事，更要會做人，做人有時比做事更重要。幫助別人搬開腳下的絆腳石，有時恰恰也是為自己鋪路。團隊協作，溝通協調，合作共事是今後的必然形勢，爭取做一個善於與同事合作的員