下面的模仿者了啊，這個模仿還真是難上加難啊，相當的不容易啊，我將腿放到了凳子之上的時候東倒西歪的一個腿很難支撐地面，歪歪斜斜的加上那個三條腿的凳子不給力，結結實實的摔了一個仰面臥倒，那丫的可是相當的難以言語啊！我捂著被摔痛的屁股好生難過啊，揉了一圈又一圈，看著師傅做起動作來相當的容易，可這點子人一上場就直接out了啊，那丫的多不給面子啊。
不過看看四周的同班同學們好像並不比我好到那裡去啊，寒雷直接臉部著地，夜雨則是一直在獨腿跳舞，不是前期還是慌亂無章的跳動，後期還算是跟我學的掌握了一點規律，開始有節奏的跳動了起來，這樣一來呢也能夠相應的緩解一下壓力了啊。跳跳更健康啊！胡櫻可能深受老師的教誨沉著穩定的將纖秀細長的腿放到了一個一條腿，剩下的都是組合起來的凳子之上，這丫的可真是讓人開啟眼界啊。
“呵呵，你們這些小孩子還真是夠逗的啊，一個個就不能夠穩重一點啊，跳大神呢，呵呵！”師傅笑了笑然後一個個將我們的身體擺正扶著夜雨一點點的提醒著寒雷怎麼將腿放置怎麼才能夠保持平衡，完全按照剛剛的步驟現在又開始在個人身上一點點的實現了老師的耐心真的讓人感動啊！
“謝謝老師啊，我將腿和身子放平直之後感覺好多了啊，您還別說這還真的是一門學問呢，看似簡單實際上水可深著呢！”寒雷很是恭敬的對師傅說道。
“呵呵，做什麼事情都是不容易的啊，咱們需要注意的是怎麼去面對每一件事情啊，多多注意啊。呵呵”師傅對著夜雨笑了笑，“這孩子還真是覺悟性挺高的啊，能夠意識到困難，然後在迎難而上克服困難，這樣的人才能夠為社會創造相應的價值啊，能行，我相信這孩子一定能夠辦到的啊看著這個孩子還真是一陣陣的感動呢。”師傅滿意的點了點頭然後將趴在地上的寒雷扶了起來，替寒雷揉了揉傷痛的地方，然後和夜雨一樣的步驟教育著寒雷，寒雷當然是不容易了啊，關節剛剛被摔的那個痛啊，，十分艱難的將腿放到了凳子之上，然後在老師的攙扶之下一點點將動作做到位。
“你好好的保持啊，關節受傷了壓腿正好能夠緩解這些傷痛的啊，壓腿主要是為了拉韌帶。1。柔韌性練習可促進身體健康和體形完美。2。柔韌性訓練可減少受傷的危險性。3。當與其他型別的訓練相結合時，柔韌性練習就是一種很好的熱身或放鬆運動。4。柔韌性練習可提高你的競技水平。這些無需過多的解釋你們也能夠理解的啊整體之上還是好處多多的啊，以後可要多多的注意啊，堅持不斷，持之以恆的訓練，腿部不但不會僵硬還能夠提高柔韌度在將來的日子裡創造很多實際的價值的啊。”師傅很是鄭重的看著我們，那丫的可是相當的給力的啊衝著我們點了點頭這一切彷彿都是真的一樣啊。
“真的有那麼神奇啊，那樣的話還等什麼呢，現在都開始壓啊，呀呀呸，這麼好的效果，將來我還不就是整個國域之內數一數二的大人物了嗎，呵呵”又在哪裡做美夢的寒雷，似乎一直都保持了這種阿Q狀態，說出的話確確實實讓人回味無窮，裝聖的狀態確實是一般人所不能夠左右的啊，寒雷漠然的接受了這個狀態之後開始瘋狂的將腿往下壓，那丫的可是一副恨不的現在開始就將整個壓腿的作用都起到了啊。
“哎！哎！哎！我讓你這樣隨隨便便的開始瘋狂鍛鍊了嗎，做什麼事情都是有好有壞的啊，過分的強求往往可能適得其反啊，注意事項你瞭解了嗎，這樣冒進的形態不但不會幫你還可能把你給害了啊，你丫就不能夠穩重一點啊，先把腿放好，接下來該怎麼辦我一步步的教你們，”師傅毫不留情的對著寒雷說道。老師走到了我的面前。
“摔得重嗎，首先要保持平衡，然後才能夠做相應的動作啊，我們這裡條件雖然簡陋，但是也是能夠提供一些器具的啊，慢慢的適應適應吧，越是這樣越能夠給你提供更多的先決條件啊。只有這樣一來才能夠給你提供更多的麻煩需要你去解決啊，呵呵？”師傅將我扶起來然後將殘碎的板凳組合了起來還洋洋得意自己的功勳，好像破爛堆裡出人才這才是更久不變的一個規律啊。
“哦！”我想了想都懶得去理會師傅了，那丫的我都在這裡傷痕累累了，他還在那裡幸災樂禍呢，不可理喻的一種虛假狀態真是不明白怎麼著叫做為人師表。
“呵呵，你可別以為師傅是在說風涼話啊，有時候實話不好聽，但是卻十分的實用啊，你想想你們幾個下孩子能夠在這樣艱苦的條件之下摸爬滾打出來，然後接受了最正統的教育接受了比別人高一等的水平發揮，你