第26集 防禦的蛻變(1 / 2)

小說:心理醫生日記 作者:何曉彤5788

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1. 開場:孫偉的自信面具

孫偉坐在李維的診室裡,西裝筆挺,神情自若。他的語氣中帶著一種不容置疑的自信:“李醫生,我覺得我沒什麼問題。我的事業很成功,客戶信任我,同事尊重我。我只是最近有點失眠,可能是工作壓力太大了。”

診室的燈光柔和,牆上的掛鐘發出輕微的滴答聲,彷彿在呼應孫偉內心的焦慮。李維注意到,儘管孫偉的語氣輕鬆,但他的手指卻無意識地敲打著膝蓋,眼神偶爾閃過一絲不安。李維輕聲問道:“失眠確實會影響生活質量。你能告訴我,失眠的時候,你通常會想些什麼嗎?”

孫偉笑了笑,試圖掩飾自己的緊張:“哦,就是一些工作上的事情,比如案子怎麼處理,客戶會不會滿意之類的。你知道的,律師這一行,壓力總是有的。”

李維點了點頭,繼續問道:“除了工作,你還會想到別的嗎?比如過去的事情,或者一些讓你感到不安的回憶?”

孫偉的笑容僵了一下,隨即搖頭:“沒有,我很少想那些。”

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2. 防禦機制:自信背後的焦慮

在接下來的幾次治療中,李維逐漸發現,孫偉的自信實際上是一種防禦機制。他透過過度表現和完美主義來掩蓋內心的自卑和焦慮。李維在一次治療中問道:“孫偉,你有沒有想過,為什麼你總是需要表現得這麼完美?如果有一天你失敗了,你會怎麼看待自己?”

孫偉沉默了一會兒,語氣變得有些生硬:“失敗?我不允許自己失敗。失敗意味著軟弱,意味著別人會看不起我。”

李維輕聲說道:“可是,沒有人是完美的。你有沒有想過,你的這種不允許自己失敗的態度,可能正是你內心焦慮的根源?”

孫偉的表情變得複雜,他低下頭,聲音有些低沉:“也許吧……但我不能停下來。如果我停下來,我會覺得自己一無是處。”

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3. 回溯童年:自卑的種子

李維引導孫偉回溯他的童年。孫偉回憶起自己小時候學習成績並不好,常常被同學嘲笑。“我記得有一次,我數學考試不及格,老師當著全班的面批評我。同學們都在笑我,說我笨。”孫偉的聲音中帶著一絲苦澀,“從那時候起,我就發誓,我一定要比別人強,不能再讓別人看不起我。”

李維點了點頭:“所以,你現在的過度表現,其實是為了彌補童年時的自卑感?”

孫偉沉默了一會兒,低聲說道:“可能是吧。但我從來沒有這樣想過。”

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4. 孫偉的夢境:潛意識的釋放

在一次治療中,孫偉向李維描述了一個反覆出現的夢境。他夢見自己站在法庭上,面對一群面無表情的法官和陪審團。他試圖為自己辯護,但無論他說什麼,都沒有人回應。最後,他發現自己站在一片空蕩蕩的法庭中央,四周寂靜無聲。

李維聽完後,輕聲說道:“這個夢境可能是你潛意識的反映。法庭象徵著你的職業環境,而無人回應則反映了你內心的孤獨和無助。你在夢中試圖為自己辯護,說明你渴望被理解和認可。”

孫偉沉默了一會兒,眼中閃過一絲淚光:“我從來沒有想過,我內心深處還有這樣一種孤獨感。”

李維點了點頭:“療愈的第一步,就是看見那個被忽視的自己。只有當你真正接納了他,你才能從過去的傷痛中走出來。”

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5. 治療中的突破與阻抗

孫偉起初對這種解釋感到抗拒:“我不覺得這是問題。我只是想做到最好,這有什麼錯?”

李維沒有直接反駁,而是繼續引導他思考:“你有沒有發現,你的這種過度追求完美,反而讓你感到更加焦慮?比如,你會因為一點小失誤而整夜失眠,或者因為客戶的批評而陷入自我懷疑?”

孫偉的表情變得複雜,他回想起最近一次因為一個小錯誤而徹夜難眠的經歷。他低聲說道:“也許……我確實對自己太苛刻了。”

李維點了點頭:“你能意識到這一點,已經是一個很大的進步。接下來,我們可以一起探討如何找到一種平衡,既能追求卓越,又能接受自己的不完美。”

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6. 李維的獨白:防禦機制的反思

在孫偉的治療過程中,李維也不禁回想起自己的防禦機制。他曾經透過過度工作來掩蓋內心的孤獨和不安。直到他成為一名心理治療師,他才逐漸意識到,這種

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