接下來，我決定從精神分析的角度，探索她內心深處的情感衝突。
“劉婷，你提到同學們都很優秀，讓你感到壓力。你能告訴我，這種壓力是從什麼時候開始的嗎？”
她沉默了一會兒，低聲說：“可能是從高中開始的。那時候，我媽媽總是說，如果考不上好大學，我的人生就完了。她每天都會問我成績，如果我考得不好，她就會很失望。”
“你媽媽對你的期望很高，是嗎？”我問道。
她點點頭，眼中泛起淚光：“我知道她是為我好，但我真的覺得很累。每次考試前，我都會失眠，害怕自己考不好。”
“這種害怕，現在還在影響你嗎？”我輕聲問。
“是的。”她哽咽著說，“我覺得自己永遠達不到她的期望，也達不到自己的期望。”
我遞給她一張紙巾，等她情緒稍微平復後，繼續說道：“劉婷，你有沒有想過，你現在的抑鬱，可能和你對媽媽的感受有關？”
她抬起頭，疑惑地看著我：“什麼意思？”
“我的意思是，你可能把對媽媽的期待和壓力內化了。你覺得自己必須完美，否則就會讓她失望。這種內化的壓力，讓你對自己產生了過高的要求，也讓你感到疲憊和無助。”
她沉默了一會兒，低聲說：“也許吧……但我不知道該怎麼辦。”
“我們可以一起探索這個問題。”我溫和地說，“首先，你需要意識到，你的價值並不完全取決於你是否達到了別人的期望。你有權利為自己而活，而不是為別人。”
她點了點頭，眼中閃過一絲希望。
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11:30 Am
診療接近尾聲，我決定給她佈置一個家庭作業。
“劉婷，我希望你回去後，每天記錄一件讓你感到開心或自豪的小事。可以是完成了一項作業，也可以是和朋友的一次愉快聊天。然後，寫下你對這件事的感受。好嗎？”
她點點頭：“我試試。”
“很好。”我微笑著說，“記住，改變是一個過程，不需要急於求成。我們下次見面時，再一起討論你的記錄。”
她站起身，輕輕鞠了一躬：“謝謝您，陳醫生。”
“不客氣。”我送她到門口，“下週同一時間見。”
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12:00 pm
劉婷離開後，我回到鋼琴前，手指輕輕按下一個和絃。琴聲在房間裡迴盪，帶著一絲溫暖。窗外的教堂鐘聲再次響起，我望向窗外，心中默默祈禱，希望劉婷能在這次治療中找到一絲光明。
今天的診療讓我意識到，抑鬱不僅僅是情緒的低落，更是內心深處對自我價值的否定。透過認知行為療法，我幫助劉婷識別和糾正了她的負面思維；透過精神分析，我試圖探索她內心深處的衝突。雖然這只是治療的開始，但我相信，只要她願意面對自己，改變終將到來。
我合上日記本，深吸一口氣，準備迎接下一位病人。窗外的天空依然灰濛濛的，但我知道，陽光終會穿透雲層，照亮每一個需要溫暖的靈魂。
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