第一次治療
王軍走進我的診所時，我第一眼就被他那身筆挺的軍裝所吸引。他身材健壯，步伐穩健，但眼神中卻透露出一種難以言喻的疲憊和迷茫。他的臉上刻滿了歲月的痕跡，每一道皺紋都彷彿在訴說著一段不為人知的故事。
“王先生，請坐。”我指了指沙發，示意他坐下。
他點了點頭，坐下後雙手緊握，顯得有些侷促不安。
“王先生，您能告訴我，是什麼讓您決定來尋求心理幫助的嗎？”我溫和地問道。
他沉默了片刻，似乎在整理思緒。“我……我最近總是做噩夢，夢見戰場上的情景。每次醒來，我都感覺喘不過氣來，心跳加速，甚至有時候會出冷汗。”
我點了點頭，示意他繼續。
“我退伍已經五年了，但這些記憶卻始終揮之不去。我試過很多方法，但都沒用。我甚至開始懷疑，自己是不是永遠都走不出來了。”
“王先生，您能具體描述一下這些噩夢的內容嗎？”我問道。
他深吸了一口氣，緩緩說道：“我夢見自己在戰場上，周圍都是炮火和硝煙。我的戰友們一個個倒下，我卻無能為力。每次醒來，我都覺得自己還在戰場上，那種無助和恐懼感讓我無法平靜。”
我注意到他的雙手在微微顫抖，顯然這些記憶對他造成了極大的心理壓力。
“王先生，您有沒有嘗試過與家人或朋友分享這些感受？”我問道。
他搖了搖頭。“我不想讓他們擔心。而且，我覺得他們無法理解我的感受。”
“我理解您的顧慮。但您要知道，分享這些感受是走出創傷的第一步。我們接下來會一起努力，幫助您找到這些創傷背後的意義，並找到應對的方法。”
他點了點頭，眼中閃過一絲希望。
第二次治療
第二次治療時，王軍看起來比上次放鬆了一些。他依舊穿著軍裝，但臉上的表情不再那麼緊繃。
“王先生，上次我們談到了您的噩夢。今天，我想帶您回到那些記憶，嘗試從不同的角度去看待它們。”我說道。
他點了點頭，表示同意。
“請閉上眼睛，想象您回到了那個戰場。告訴我，您看到了什麼？”我引導道。
他閉上眼睛，眉頭緊鎖。“我看到了炮火，聽到了爆炸聲。我的戰友們倒下了，我……我無能為力。”
“王先生，您當時的感覺是什麼？”我問道。
“恐懼，無助，還有……愧疚。”他的聲音有些顫抖。
“愧疚？您能具體說說嗎？”我繼續引導。
“我覺得自己應該做得更多，應該救下他們。但我沒有，我……我無能為力。”他的聲音越來越低，幾乎是在自言自語。
“王先生，您有沒有想過，這些愧疚感可能並不是真實的？”我問道。
他睜開眼睛，疑惑地看著我。“什麼意思？”
“我的意思是，您當時的反應是正常的。在那種極端環境下，任何人都會感到恐懼和無助。您已經盡力了，這些愧疚感可能是您對自己的一種苛責。”
他沉默了片刻，似乎在思考我的話。
“王先生，我們接下來會嘗試用認知行為療法來改變這些負面的思維模式。您願意嘗試嗎？”我問道。
他點了點頭，眼中閃過一絲堅定。
第三次治療
第三次治療時，王軍看起來比之前更加放鬆。他依舊穿著軍裝，但臉上的表情已經不再那麼緊繃。
“王先生，上次我們談到了您的愧疚感。今天，我想帶您一起探討這些愧疚感背後的深層原因。”我說道。
他點了點頭，表示同意。
“王先生，您有沒有想過，這些愧疚感可能源於您對自己的高要求？”我問道。
他沉默了片刻，似乎在思考我的話。“我一直覺得自己應該做得更好，應該救下更多的人。”
“王先生，您有沒有想過，這種高要求可能源於您對自己的不接納？”我繼續引導。
他皺了皺眉，似乎有些不解。“不接納？”
“是的，您可能對自己有一種不切實際的期望，認為自己應該做到完美。但實際上，沒有人是完美的，尤其是在那種極端環境下。”
他沉默了片刻，似乎在消化我的話。
“王先生，我們接下來會嘗試用精神分析法來探索這些不切實際的期望背後的原因。您願意嘗試嗎？”我問道