有沒有其他疑問？如果沒有其他疑問的話，今天的培訓就正式開始了，王奕看著九期生說道
接下來的時間就由王奕來培訓她們了，她們終於知道王奕說的用最嚴格的手段來培訓她們是什麼意思了。王奕對她們的要求極其苛刻，每一個舞蹈動作、每一個節拍都必須做到完美無缺。如果有一個人跳錯了，那麼所有人都要跟著一起受罰，保持錯誤的舞蹈動作長達十分鐘甚至二十分鐘以上。這種懲罰方式讓她們感到無比痛苦，但也讓她們明白團隊合作的重要性。
然而，王奕並不是一個冷酷無情的人。在中間休息的時候，她會貼心地為她們點上一杯奶茶，這讓她們感受到了一絲溫暖。雖然訓練非常辛苦，但這份小小的關懷卻讓她們心中充滿了感激。
經過一整天的訓練，整個練習室裡除了王奕，其他人都已經累得趴下了。她們感覺自己渾身的骨頭和肌肉都不屬於自己了，彷彿被抽走了所有的力氣。