經過一整天的訓練，整個練習室裡除了王奕，其他人都已經累得趴下了。她們感覺自己渾身的骨頭和肌肉都不屬於自己了，彷彿被抽走了所有的力氣。王奕看著她們毫無形象地躺在地上，不禁皺起了眉頭。她嚴肅地告訴她們：“你們都別躺在地上了，趕緊起來互相按摩一下，放鬆放鬆肌肉。否則，明天早上你們連走路都困難。”
聽到王奕的話，女孩們紛紛艱難地從地上爬起來，開始互相按摩。她們一邊按摩，一邊抱怨著今天的訓練強度太大，但同時也意識到了王奕的良苦用心。只有透過這樣嚴格的訓練，才能真正提升她們的實力。而王奕作為她們的導師，自然希望看到她們不斷進步。
就在兩人互相給對方按摩時，一個人有些猶豫地舉起手問道：“王奕前輩，您之前在新人培訓時教舞蹈是不是也很嚴格呀？”
王奕搖了搖頭回答道：“我來的時候並沒有參加過新人培訓，王總直接安排我去 h 隊出道。”
“哇！那王奕前輩一定很厲害吧，竟然不用參加新人培訓就能直接出道。”
王奕謙虛地點了點頭，解釋道：“可能是因為我在八期歌舞雙審中獲得了第一名的緣故吧。”
這時，另一個人好奇地問：“王奕前輩，您覺得我們能夠成功嗎？能否像小鞠前輩那樣呢？”
王奕思考片刻後回答：“能不能像小鞠前輩那樣，我無法確定，但我相信只要你們努力付出，必定會有所收穫。然而，在這個過程中，你們是否能夠承受得住考驗，這一點無人知曉。努力必然會帶來成果，但若不努力，則必將面臨淘汰。無論身處何地，都是如此。但我們絕不能走捷徑，例如私自聯絡粉絲、造謠生事或在團隊內部發生霸凌行為等。這些行為都是公司絕對不能容忍的，一旦發現將立即開除。”她的語氣異常嚴肅認真。
過了一會兒，大家感覺自己的肌肉沒有剛才那麼疼了，王奕繼續說道：“今天的培訓就到這裡結束吧。明天的話，你們不需要再來這裡培訓了，可以直接去中心宿舍的練習室進行排練，時間還是跟今天一樣哦。”
王奕說完後，所有人相互攙扶著，艱難地坐電梯下到公司門口。因為公司的車已經在那裡等候多時了，王奕走在最後面，她細心地將練習室的燈和門都關好，然後才跟上其他人一起上了車。
車子緩緩啟動，發出輕微的轟鳴聲。隨著引擎的運轉，車輛開始平穩地前行。大約行駛了半個小時，終於到達了目的地——宿舍。
九期生們彼此攙扶著，步履蹣跚地走下車來。她們身上的肌肉痠痛無比，每一步都像是踩在針尖上一樣，讓她們忍不住呲牙咧嘴。但即使如此，她們還是咬牙堅持著，互相扶持著走向宿舍大廳。
此時已經臨近春節，大部分成員都已經完成了手頭的工作任務，準備迎接新年的到來。除了那些外出參加外務的小偶像們之外，其他成員基本上都處於相對輕鬆的狀態。有些人選擇在宿舍裡休息，有些人則出來閒逛，享受這難得的閒暇時光。
當這些閒逛的成員看到九期生們呲牙咧嘴、痛苦不堪的模樣時，不禁好奇地圍攏過來。有人好奇地拉住其中一名九期生，關切地問道：“你們這是怎麼了？是不是被馬老師訓練得太狠了？”
聽到這話，九期生們紛紛搖頭解釋道：“不是馬老師給我們培訓，而是王奕前輩給我們培訓的。”
眾人聞言，臉上露出驚訝的神色。有人難以置信地說道：“竟然是王奕訓練的你們？她雖然平常一臉冷漠但相處起來挺溫柔的呀，沒想到會這麼狠！”其他人也紛紛附和，表示對王奕的印象有所改變。
“天吶！”一個九期生忍不住叫出聲來：“我們今天培訓的時候，只要有一個動作做錯了，王奕前輩就會讓我們重複做那個動作，保持十幾二十分鐘以上！這一整天下來，我的身體感覺都已經不是自己的了，到處都疼！”
“什麼？”許楊玉琢驚訝地張大了嘴巴：“不會吧，王奕居然會這樣？我還真沒看出來呢……不過她平時看起來挺狠的，但實際上她還是很溫柔的呀。而且她平時也很紳士呢，真沒想到她會這麼嚴格要求你們。”
“是啊，我也覺得很意外。”另一個九期生附和道：“本來以為王奕前輩應該會比較寬容的，畢竟她那麼受歡迎，肯定很親切才對。但誰知道她會這麼嚴厲呢？”
“哈哈，你們別把她想得太壞啦。”許楊玉琢笑著安慰他們：“也許她只是想讓你們儘快提高水平嘛。不過聽你們這麼一說，我倒是有點好奇了。你們明天還要繼續培訓嗎？如果是的話