第166章 恢復訓練(1 / 2)

“我們回家?”王頭頭問。

“回吧,好久沒見叔叔阿姨了,他們一直很擔心,回去讓他們看看我恢復得很好,他們能放心。”

“別說你了,這段時間叮囑我的次數都增加很多。”

王頭頭直接開車帶孫莎莎回家,王爸爸做愛心大餐,王媽媽噓寒問暖,倆人很晚才回到隊裡。

孫莎莎每天治療、練車,穿插一個廣告和一個採訪,行程倒是安排得滿滿當當,每天只和王頭頭一起吃晚飯。

王頭頭向胖哥訴委屈,胖哥向孫莎莎打小報告。

又過去一週,孫莎莎和邱指去複診,醫生給出了可以開始慢慢恢復訓練的許可。

孫莎莎覺得眼前豁然開朗,她迫不及待地告訴王頭頭這個好訊息。

王頭頭當然為她開心,“真好,又能看到你在訓練館的身影,不用等到晚上就能見你。”

“下午就來。”

這麼些天沒有過來,訓練館還是這麼熱鬧,到處都是痛苦發力的聲音,小白球的聲音在其中顯得尤其好聽。

邱指和佳兒陪著她,佳兒為她陪練。

“莎莎,先活動下關節,熱身多做一些時間,咱們慢慢來。” 邱指溫和地說。

孫莎莎轉動手腕,活動手肘,拉伸跑跳,使用彈力帶的時候收了些力,同時認真感受著手臂肌肉有沒有不適感。

還有輕微的酸脹感,與之前相比可以忽略不計,剛剛開始恢復,現在這樣是必然的。

佳兒倒在一旁,倆人邊熱身邊聊天,她們的話題邱指只能偶爾加入。

做完熱身,孫莎莎拿出球拍擦擦,內心情不自禁有點小激動,一股力量突然生長出來,可以控制一切的力量。

一顆小白球被球拍一削,跳到孫莎莎的指尖旋轉不停,似乎躲避被拍慌不擇路。

“來吧,現在才是正式的熱身。”邱指說,

孫莎莎握住球拍,眼神瞬間變得專注。小白球在球檯兩邊來回地跳躍,活潑又歡快,她側身、揮拍,動作流暢自然。

不過她要發大力的時候有些勉強,而且落點控制不太準確。

邱指給她規定好休息時間,一到時間就提醒她。

“好了,歇會兒,喝點水,這麼長時間沒有系統訓練,需要時間重新找感覺,咱們不著急。”邱指說。

“對啊,你底子在那兒,慢慢就恢復了。再說就算你就是現在和我打,我也打不動你。”佳兒笑說。

“我不急啊,你們看起來更急。”

孫莎莎掏出幾顆巧克力分給邱指和佳兒,自己含一顆。

她說:“我有數,這麼點小事兒難不倒我,我現在真感覺自己身經百戰。”

“你本來就身經百戰啊。”佳兒說。

“那倒是。”

“哈哈哈~”三個人一起笑起來,王頭頭往這邊看剛好被她抓住。

倆人對視一眼,各自投入訓練。

一晃快三個小時,快到下訓時間,孫莎莎的衣衫已經溼透,毛巾也變得溼潤,每一根頭髮都那麼水靈靈。

手臂又開始有痠痛感,邱指看出了她的狀態,將訓練喊停。

“現在感覺如何?今天的訓練內容難度不是很大,不過咱們的時間很足。”邱指說。

“我們休息了這麼多次還說時長呢,而且你每次都問。真的還好,只是現在有點不舒服而已,我覺得問題不大。”孫莎莎揉著手臂說。

佳兒幫她收拾毛巾,接過她的球拍裝在包裡,嘴裡唸叨著:“吃完飯去老袁那兒,我和你一起去。揉著手還說沒事。”

“不用啦佳,我自己去就行,你和邱指回去休息,我現在可不是病號了。”孫莎莎說。

“好吧,那我們趕快去吃飯。”

佳兒和孫莎莎挽著手,她邊走邊幫她捏捏,邱指幫孫莎莎拿著包。

她們走的時間提前了一點,王頭頭還在訓練,她給他發資訊。

【今晚不和你吃飯了,我先走啦。】

孫莎莎的飯吃到一半才收到到他的回覆,他剛剛下訓。

【能在白天見到你了,又失去了和你一起吃飯的時間。】

【嘿嘿~晚上影片~理療結束打給你。】

【我看到你走的時候手臂好像不太舒服,今天是不是訓練時間有點多?】

孫莎莎動動手臂感受一下,好吧,不適感還是很明顯。

【有點不舒服,可能也是因為這麼長時間沒訓練吧,

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