發其他型別的獎勵。
【可以哦。】
「可以自行選擇運動專案嗎?」
【沒問題哦。】
「……」
陳景樂最後的選擇是伏地挺身+深蹲,畢竟剛吃完飯,還沒消化完,不適宜做太劇烈的奔跑或者跳躍運動,跑步跳繩之類的就算了,而球類又是他不擅長的。
伏地挺身+深蹲就足以。
這兩個動作可以很好地鍛鍊到身體大部分肌肉群。
然而……
陳景樂還是高估了自己的身體素質。
50個伏地挺身都得分成五組來做,最後一組更是做成了「蝴蝶振翅
式」。
「不行了不行了,累死我了。」
50個伏地挺身做完,直接累得趴在地上大口喘氣。
麻蛋,太久沒運動,整個人都變得費拉不堪。
果然人一旦頹廢,再想重新撿起鍛鍊的習慣,並持之以恆,就很難了。
【寶寶已經很厲害了,凡事不可一蹴而就,只要每天堅持鍛鍊,相信用不了多久,就會擁有一副健康強壯的體魄的。】
看看!
雖然自己表現不怎麼樣,但還是得到了系統的表揚跟鼓勵,這讓陳景樂感覺好像也沒有那麼累。
感動!
收到鼓舞的陳景樂,勉強爬起來:「先做做深蹲吧,手臂暫時沒力氣了。」
深蹲比伏地挺身簡單多了,可以一口氣做50個。
只是做完,大腿是又酸又麻,只能繼續歇息。
憑著對系統獎勵的期待,陳景樂不用系統催,自己主動堅持。
一小時下來,總共做了超過200個伏地挺身跟250個深蹲。
最後陳景樂趴在地上,一動不動,累得像條死狗。
「媽耶,這丶這怕不是我過去三個月的運動量……總和!」
一點也不誇張!
要不是看在系統會給予正向反饋的份上,他真不一定能堅持下來。
現在就看系統能給什麼獎勵了。
【寶寶真棒!成功完成運動任務,獎勵身高+0.1厘米,氣力+0.2公斤。當前身高為173.1厘米,氣力為32.9公斤。】
陳景樂:「……」