我給史蒂夫打電話，告訴他一個好訊息…艾滋病檢查結果為陰性，以及一個壞訊息…他免疫系統非常脆弱。他緊繃的弦放鬆下來，但他還是不放心：“我們能再做一次檢查嗎？”他問道，“為了保險起見。”
“當然。明天到我診室來。”
很快，結果又出現在我桌子上。艾滋檢查結果還是陰性，免疫系統檢查結果也比上一次好，但各項指數仍然很低。我打電話告訴史蒂夫他體內沒有任何艾滋病毒蹤跡時，他喜出望外。但我依舊擔心他的免疫系統會出問題，我讓他來做更進一步的檢查，他欣然應允。兩週後，他來到我的診室接受更多檢查。
大約又過了一週，當我拿到他的第三次檢查結果時，我驚訝地發現他的免疫系統呈現出最佳狀態。幾周時間裡，是什麼讓他的免疫系統好轉地如此之快呢？
答案很簡單：史蒂夫的心靈福音書已經完全重寫了兩次。
最初，保險公司錯誤告知史蒂夫感染有艾滋病毒之前，這位年輕人的心靈福音書狀況相當好。他的真理之書告訴他：他是個非常快樂和健康的人。接著，他得到錯誤且糟糕的訊息，不高興和恐懼的詞語馬上開始在他的真理之書上撰寫新的篇章，幾百頁紙上都寫滿了對即將到來的災難的描述。他能用心靈的眼睛看到自己病重，日趨虛弱，進而面臨殘酷而痛苦的死亡。悲慘的場景寫進了他的心靈福音書，這是他用自己的意念和詞彙親手寫成的。
那裡書寫的可怕事情全都變成他的現實。裡面寫到他會變得虛弱，於是他的身體真的開始虛弱了；那裡寫到他免疫系統會崩潰，結果它真崩潰了。當他聽到好訊息，當他得知第二次檢查結果安然無事後，寫進他心靈福音書的可怕事情更少了，他的免疫系統因而有所改善。接著，當第三次檢查確定他沒有感染艾滋病後，他又為自己的福音書加上了幾百頁，全都是積極的思維在描述他多麼健康，感覺有多好，免疫系統如何強大，會活多久。好篇幅淹沒了壞篇章，他的免疫系統恢復了原狀。
所有這些只不過是基於言語和思維而已，由此可見，我們的性靈有怎樣難以置信的力量啊！
用科學術語來說就是，發生在史蒂夫身上的事描述了心靈與身體的聯絡。醫藥科學有一個全新分支，被稱做心理神經免疫學①，它研究了心靈和身體互相影響的方式。最終，我們努力發掘了一個科學證據，證明了我們直覺裡一直明瞭的事情…大腦中從來沒有哪個想法不影響到身體。我們已經發現，神經系統對我們的脾氣及免疫系統等其他“作戰區域”都會產生深刻影響。免疫系統的細小細胞都有特別的感受器，讓心靈和身體、心靈和免疫系統能夠直接通訊。
和很多人一樣，史蒂夫不知不覺地讓自己的心靈與身體作對，特別是和免疫系統作對。他的大腦把壞思維轉化成有害“資訊”，即命令免疫系統效率降低的荷爾蒙和其他生化物質。於是，他有可能會染上那種細菌所產生的疾病。所幸，他的積極想法、他滿溢的歡樂和寬慰，都被心靈轉化成內啡肽和其他物質，這些物質讓他的免疫系統再次高速運轉，並讓他感覺良好。
你的心靈之筆是位細心的秘書。她把你的每句話、每個想法、每個行動，全都寫進你的心靈福音書。隨著現實中的你變得健康、幸福和成功，它會向你提供一種強壯性靈的強大方式。
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你是你福音書的唯一作者
史蒂夫的故事說明了一個很重要的道理，這也許是本書中最重要的道理：你是你福音書的唯一作者。只有你才能在自己的福音書上書寫，只有你的手才能握住那支筆，翻到那一頁，然後書寫。艾滋病毒本身不能在史蒂夫的心靈之書上寫下任何內容，他的心靈之書附近也沒有艾滋病毒，但他的思維卻呈現出可怕入侵者的膚色以及殺手的紋理、味道、感覺、外表和氣味。病毒及其可能導致的致命傷害所產生的影響全都被扔進他的心靈之書中，他的免疫系統因此產生混亂。因為免疫系統如此脆弱，他極易成為碰到的任何細菌的獵物。幸運的是，他很快便恢復正常。
“福克斯醫生，看看我的情況吧，”一位55歲的時裝顧問說，“我努力為別人完成某件事，但他們並不買賬；或者你的愛人也離開了我。不僅如此，他們還說我很差勁。他們在我的心靈福音書寫著‘你糟透了’”。
其實，“他們”不會在你的福音書上寫下任何東西。他們不可能做到這點，他們僅能提供資訊。他們雖然解讀資料，但你的事實由你自己決定：你的世界如何，有怎樣的想法，這些想法又會在你體內