正式迴歸國家隊後，總局為紀佑寧安排了一個新教練。
新教練名叫秦嶼，34歲。
以前也是百米運動員出身，但運動員時期曾名噪一時，但運動生涯很短，很快就因傷退役了。
之後曾在加拿大執教，引起過非議。
但他的執教戰績可謂了得，年紀輕輕就曾帶出過一個「加拿大小飛人」，一時聲名鵲起。
但後來因為不為人知的原因，沉寂了好幾年。
網上關於他的資料很少，非常神秘的一個人。
只有非常簡單的過往履歷，像有些體育運動員會有一些關於家庭背景的介紹，他完全沒有。
如今他也剛剛宣佈復出，並正式回國任教，所面臨的壓力也非常大。和紀佑寧面臨的壓力可以說是不相上下。他們都需要打響回國第一炮。
這麼看來，這對新師徒頗有點“同病相憐”的感覺。
紀佑寧早先就聽松柏提起過這位教練，據說他曾是一個出了名的魔鬼教練。訓練嚴苛，要求非常高，並且……脾氣異常暴躁。
紀佑寧還沒和他正式見面，「脾氣暴躁」這四個字就已經讓她有點勸退了，因為她以往的所有教練都是走慈祥或者溫柔路線的，沒遇到過脾氣火爆型的。
而且她這個人也不善於和人正面衝突，萬一真給她罵毛了，她吵架也吵不過人家……
她和景遇白說起了她的“恐懼”，景遇白倒是來了興趣：“你這人就是典型地「窩裡橫」，你平時教訓景秋白那個咄咄逼人的威風勁兒拿出來啊，看誰還敢惹你。”
“那不一樣，景秋白那傢伙就長了個欠罵的腦型。”紀佑寧辯白。
此時被無故cue到的景秋白，在遙遠的奧地利打了個大大的噴嚏……
“兵來將擋水來土掩，既然能安排給你做教練，證明人家是有能力的，如果能從他身上學到東西，偶爾挨幾頓罵我覺得也無所謂。”
“你這是典型的站著說話不腰疼，你從小到大都是天之驕子，沒有捱過什麼罵，根本不瞭解我們凡人的痛……”紀佑寧不服氣，嫌他不能共情她此時的焦慮。
“誰說我沒捱過罵？”景遇白深深地看了她一眼：“我以前在美國讀書的時候，教授也經常對我吹鬍子瞪眼，我也沒少挨罰。”
“那也不是罵啊。”
“有時候不開口，反而比直接罵還恐怖。”景遇白饒有深意地說道。“或許你從你的新教練這裡會慢慢體會到的。”
景遇白真是個烏鴉嘴！
紀佑寧第一次見到秦嶼的時候，就感覺這個人的氣場很恐怖，不怒自威，給人的壓迫感十足。
190+公分的大高個，孔武有力，感覺比景遇白要壯好幾圈。
不是現代審美意義上的美男，但黝黑的面板，結實的肌肉線條，以及濃眉大眼的長相，男性荷爾蒙爆棚，陽剛之氣裡自有一種獨特魅力。
這主要摘自紀佑寧花痴隊友們對他的評價。
她們又不是他的弟子，當然可以以女人欣賞男人的眼光去評價。
紀佑寧看待他的角度和那些花痴女不一樣，女人的第六感告訴她，她會被「虐」得很慘。
秦嶼第一次與她師徒相見也沒有多寒暄，簡單打了招呼之後就給她了個下馬威。
超高強度熱身的啟動和衝刺訓練之後，紀佑寧就雙手拄著兩膝，幾欲要吐了。
秦嶼的聲音很漠然：“這點強度就已經不行了？我看你是不是歇的時間太長了？不然直接歇到退役吧。”
紀佑寧氣得一口氣差點沒提上來，她抬起頭不可思議地看著這位如此嘴毒的新師傅，他的眉毛皺成了一個川字，顯然對她的體能非常不滿意。
她深呼吸了幾次，慢慢壓住了心中的怒火：“教練，我可以。”
“好啊。你之前的訓練量大概是怎樣的？”秦嶼捻平了皺起的濃眉，平靜地問。
紀佑寧大概和他彙報了一下，她的訓練量在運動員中已經算非常刻苦的了。
只是最近因為畢業以及搬家收拾的事兒確實“懈怠”了不少日子。
“今天那我們就簡單做一下恢復性訓練吧，在你之前的訓練量基礎之上，每一項增加四組的量。”
“我靠……”紀佑寧忍不住小聲爆了粗口。
“你說什麼？”秦嶼好像一副不敢相信自己耳朵的樣子。
“沒……沒什麼。”
“不服管教，每項增加五組。”秦嶼吩咐完，就坐到