這是她最後的倔強！
松柏曾經評價過秦嶼的“脾氣暴虐”，紀佑寧這次算徹底見識了。
她最後都被他罵得沒脾氣了，整個人都麻木了。感覺被秦嶼罵懵掉，腦袋都禿了。
唯一的疑問就是：“我一短跑運動員你罰我長跑幹嘛？要罰也是罰力量練習啊……”
總之這次被罵過的紀佑寧，在跑圈的過程中，不斷在胡思亂想，甚至都開始演練下次要是再這麼被秦嶼罵要怎麼反擊了。
但跑到第20公里的時候，她就像悟了一樣，或者說槓上了：“我還就按著你這方法練了！我就不信順不過來！”
“世錦賽我也按照這個技術要點跑，輸了就輸了，反正師徒一起丟人，還可以把責任推給他，誰讓他讓我這麼激進地改技術的！”當然這些只是紀佑寧想想，她是絕不可能把輸掉比賽的責任推給別人的。
在接近30公里的時候，她又神遊：“誰說我下次一定會輸掉比賽？我得對我自己有信心啊，我肯定能駕馭這套技術，再說了，「輸」又怎麼定義呢？”
在不斷的意識流中，她終於跑完了30公里，最後癱倒在地。
沒一會兒，一雙44碼大腳出現在她的眼前——
她的視線往上一揚，是秦嶼。
紀佑寧心想：“又怎麼了？他又要搞什麼么蛾子？”只聽秦嶼說：“等下你休息休息，我請你吃飯。”
紀佑寧柳眉蹙起，心想：“這又是哪門子鴻門宴？”
人啊，在累到一定程度的時候，嘴是不受大腦和心靈控制的，她這麼想著，就直接順嘴說了出來。
“再加幾組臀推和史密斯深蹲吧。”秦嶼的聲音宛如從地獄中飄來……