。”老闆說。
“那好的，那我先帶領大家參觀一下吧。”對方說。
這個健身房和其他的健身房在結構佈局上沒有什麼太大的區別，一共被分為包括固定器械區、功能訓練區（或私教區）、自由力量區、有氧訓練區和團操教室在內的五個部分。而我剛剛看到的被隔開的空間就是專門的團操教室，主要進行一些瑜伽和健美操的教授和訓練，經營者考慮的相當周到，在各個不同的區域還有自助咖啡機，如果累了可以直接享受一杯現磨咖啡，人生的享受莫過於此。
這裡的健身器材雖然不少，但對於我們這些習慣了辦公室生活的人來說除了有一些新鮮感外並沒有帶來多少實際的意義。因為很多器材我們根本玩不了。
“建議大家先從基本的開始，如果沒有專業的指導很有可能會造成肌肉或者韌帶的拉傷。”健身教練在一旁提示。
“這有跳繩，花姐你可以來一下。”佳佳指著旁邊牆上掛著的跳繩說。
“不錯，這個才適合你花姐我。來 讓我給你們展示一下什麼叫跳繩。”花姐從佳佳手中接過跳繩。
人到了一定的年紀身材都會出現不同程度的走形，花姐也不例外，從以前花姐給大家展示的照片來看年輕時候的花姐也是一個標準身材的美麗女子，只是這些年的風霜已經讓這個五十多歲的女人的身體變成了紡錘形。
“我要開始了昂，記錄好這沒有的瞬間吧。”花姐說著準備開始她的表演。
眾女紛紛掏出手機對準了花姐，一時間，準備跳繩的花姐似乎站在了戛納電影節的紅地毯上準備接受來自世界各地媒體的採訪。