吳良穿越到1995年，得到了一個神奇的能力，只要讓人產生負面情緒，就能提高自己籃球的學習能力，並有機會獲取額外技能……在這個時代裡，有令人聞風喪膽的籃球之神邁克-喬丹，有令無數人追捧的四大分衛，有傳說中能連摸13次籃板上沿的狼王凱文-加內特，有天生蠻力扣碎籃板的大鯊魚奧尼爾，還有微微一笑就能領到技術犯規的石佛鄧肯。然而，他們的命運終將被更改，因為在這個時代，只有一個王者，那就是他們的噩夢——不良人