“別睡了，別睡了，起來跑步了。”
即使是緯度偏高的北國，在寒冷的冬季，那黑夜也是很漫長的。而這一天還不到凌晨4：30，十三爺就將白羽給叫醒。
白羽一臉的不情願，但還是迅速穿好衣服下了床。
外面天還很黑，寒風刺骨。
“這麼早叫我起來幹嘛”白羽嘟囔道。
“噤聲！”十三爺呵斥道，“從今天起，直到你能達到我的要求為止，每天早上四點半起床晨跑五公里。”
此時白羽還沒有將衣服套好，只聽十三爺厲聲呵斥道：“小龍王，誰告訴你跟我跑步要穿衣服的？你把你的外套脫了。跟我訓練，是不允許穿上衣的。”
白羽心中叫苦不迭，但也只能硬著頭皮跟上十三爺的腳步。
他們沿著寂靜的江邊奔跑著，白羽漸漸適應了寒冷的空氣，身體也開始發熱。
“這才有點樣子。”十三爺滿意地點點頭，“記住，只有擁有堅韌的意志和強健的體魄，才能成為真正的強者。”
跑完二十五公里後，白羽已經氣喘吁吁，汗水溼透了衣衫。
“感覺如何？”十三爺問道。
“累但是好像也挺爽的。”白羽擦掉額頭的汗水。
“很好。”十三爺露出一絲微笑，“明天繼續。”
“特麼的，這老頭是打算把我練死不成？”
白羽也只敢在心裡罵一罵十三爺，他哪裡敢當面去罵這個活祖宗？
“龍王，凌晨的修煉結束，現在已經是早上六點了，我們開始早上的訓練。
白羽心中那叫一個苦，但是他只能咬牙堅持。因為從海城那邊眾人的對話就能聽出，那個天殘派的藍田是自己曾祖父的師兄弟，按理說也是一個超過百歲高齡的老人。即使那個傢伙說的是腹語，但是聽聲音，多說也只有50多歲，哪裡像個百歲老人能發出來的聲音？
“十三爺，這清晨的訓練是什麼？”
“龍王，你可知道我為何不讓你穿鞋子來跑步？”
白羽搖了搖頭，他哪裡知道這是為什麼？總不可能是說他從日本學來的招式吧？畢竟日本的孩子就是這樣，大冬天的，還要光腳在雪地裡跑步。
“因為清晨的訓練就是在這江中練習陸家的迷蹤拳，你穿著鞋子還怎麼下水？”
“站在江水中練習陸家的迷蹤拳！”
要知道北國的冬天可是異常寒冷，尤其是和羅剎國接壤的地方，那寒冷程度簡直就是無法想象的。要說這裡最冷的時候，那完全不輸給北極。
“龍王，現在可是冬至，這條江的緯度可是很高的，即使是還沒到冬至的時候，這條江就已經結冰了。現在已經到了冬至，這條江的冰可厚著呢。等會兒你跟我學習拳法的時候，你可要小心點。”
十三爺的訓練還真是有夠變態，大冬天的光著膀子練習陸家迷蹤拳，而且還要在結冰的江上，這哪裡是一個正常人，能想象出來的訓練？
“不過呢，嘿嘿，龍王，得罪了！”
：()黑道傳說之邪皇誕生