“龍王，今天老夫給你改善一下伙食，今天咱不吃煎蛋了。”
“十三爺，你說的是真的嗎？”
“沒錯，今天要給你的試煉是一個新的。”
“哦？是什麼新試煉？”
十三爺沒有多說話，直接將白羽給綁了起來，並倒吊在一個水缸之上。
“十三爺，你把我綁起來幹什麼？”
“龍王呀，雖然你的俯臥撐已經過關，但是俯臥撐只能鍛鍊你的臂力。我之所以讓你只用三根手指或者兩根手指來支撐你的身體，一方面是鍛鍊你的抗壓力和你的臂力，還有你的指力。但是這個仰臥起坐，卻可以鍛鍊你的腰部的力量。”
“十三爺，做仰臥起坐，你也沒必要把我給倒吊起來吧？”
“龍王，我這個仰臥起坐和別人的仰臥起坐可不一樣，你能不能堅持下來？都還兩說。”
“笑話，不就是仰臥起坐嗎？即使沒有來這裡之前，我也經常做這種運動。”
“哦？莫非龍王在來老夫這裡之前做的仰臥起坐也是像這樣把自己給倒吊起來？”
“那倒是沒有。”
十三爺沒有多說一句，而是直接扔給白羽兩個小酒杯。
“十三爺，你給我兩個這麼小的杯子幹嘛？”
“龍王，你看沒看見你下方的那個大水缸？”
“看見了呀，怎麼了？”
“你就用你手裡的兩個小酒杯，把這一水缸的水全給挑完，並且倒在另一個沒有一滴水的水缸裡。”
白羽抬頭望去，這才發現不遠處還有一個完全沒有水的水缸。
“十三爺，你確定你沒有和我在開玩笑嗎？這麼個鍛鍊方式，以前可從來沒聽說過。”
“你以為我是怎麼能夠打敗藍田那個老怪物的？不經歷非人的折磨，你怎麼可能會打贏那個老妖怪？”
十三爺慢悠悠的喝了一口酒之後，隨即開口說道：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。你若是連這點苦都吃不了，你還談什麼保護你所想要保護的人？你聽著，我只給你兩柱香的時間，如果兩柱香之內你挑不完，你今晚就給我扎一宿的馬步。”
白羽聽後不再猶豫，拿起酒杯便開始舀水倒水的重複工作。
時間一分一秒過去，汗水不斷從白羽額頭滑落，打溼了衣衫。
“速度要再快點哈，這兩炷香已經即將燃盡了。”
十三爺端坐在一旁，不停的喝著小酒，就在那看著白羽不停地重複著同一個動作。
“現在給你加點難度哈，數數自己一共做了多少個仰臥起坐。”
“我靠！十三爺，我都做了這麼久了，我怎麼可能知道自己剛才做了多少下？”
“龍王，你看看，你做事情只顧著完成任務，你完全不顧著過程，還有觀察，就你這樣，怎麼可能會成長為絕世高手？為了罰你，今天的晚飯你就別吃了。雖然不讓你吃飯，但是這飯還是得你來做。”
這十三爺的訓練果然夠狠，也難怪就連當初老龍王還活著的時候，老龍王也不敢得罪十三爺。
：()黑道傳說之邪皇誕生