然還有別的事,我不多為難你,每天早晚,各八千,沒問題吧。”“是。”原來,這麼快就要連體能都加了。“至於俯臥撐仰臥起坐這些基本練習,每天兩百個,絕對是體諒你。”徒千墨一轉話鋒,“但是換罰的仰臥起坐和俯臥撐,可就不是常規的這麼輕鬆了。”“是。”陸由暗暗琢磨著,雖然兩百個比起慕老師從來沒有五百以下的報數,好像仁慈了很多。但,仰臥起坐和俯臥撐有許多種做法,他已經能想到自己以後的日子了。徒千墨接著道,“我知道你最討厭走鴨子步,大概是被慕斯罰怕的。”的確如此,慕斯最喜歡的就是罰學員走鴨子步,而且絕對苛刻地要求任何人在行進過程中上身不許起伏。慕斯最常乾的事就是在空地上搭一塊沾滿粉的塑膠布,一大群人圍成圈在佈下面走,還要邊走邊唱歌,或者邊走邊做檢查之類。因為塑膠布的高度正好是普通練習生蹲下的高度,只要誰的身體稍稍高一點,頭髮上就會被蹭到粉,而陸由因為身高的原因,總是會在無意間莫名其妙的多許多罰。徒千墨道,“慕斯那種罰法,除了磨練意志力之外我也想不出還有什麼別的好處。所以,一般情況下,我不會這麼罰你,但是,每天一千米的蛙跳,一千次提踵練習,必須給我保質保量的完成。”“是。”陸由一樣一樣記在心裡。“還有聲樂練習和語言練習,這些,跟著你三師兄就好。”徒千墨道。“是。”陸由從進了這個門,就只有應是的份兒。“既然是要演戲,更重要的,就是一些能力訓練。塑造一個不同於自我的人,無論在語言,形體,還是心理上,都會有不平衡的狀態。所以,常規的平衡能力練習,協調能力練習,節奏能力練習,反應能力練習,控制能力練習,想象能力和摹仿能力的練習都要做好,當然,還有其他可以直接間接控制的因素,等你的各種技能都掌握的差不多了,全身心、全方位的資訊反饋調節過程才會形成,這樣就能更好的適應假定情境中具體的和虛擬的情況變化,從而產生積極、自覺的表象活動。這些,在卡狄的時候,老師肯定都是講清楚的,別和我說你忘了?”徒千墨嚴肅的可怕。“沒,陸由不敢,陸由一直記在心裡,這兩天也沒敢忘。”陸由連忙道。“嗯,知道就好。我看過你的資料了,你的舞跳得不錯,我不希望你因為演戲荒廢了,還有柔韌,更禁不得偷懶。”徒千墨道。“是。陸由的確是偷懶了,請老師責罰。”陸由聽得出徒千墨實際上是打算全面培養他的,更加乖順起來。“不必。凡事有主有次,這一段日子《晚照》最重要,但其他的,不許退步。”徒千墨道。“是。”陸由聽到這裡又多了一句嘴,“還有,還有鋼琴——”徒千墨點頭,“因為《晚照》是為曈曚寫的戲,所以,特地強調了鋼琴那一段,不過,你的小提琴倒是比鋼琴要好,我會和李陌桑商量一下,但是,在此之前,琴還是要練。每天一小時,一分鐘都不能少。”“是。”陸由默默盤算著,這樣下來,連完成任務都困難,恐怕沒多少時間來抵債了。徒千墨完全看穿他心意,“所以,每天還債多少,根據你當天任務完成的情況來看,在保證第二天學習質量不受影響的前提下,儘量多還債,早還債。”“是。謝謝老師。”陸由如今是真明白了,“那,陸由待會,重新補一份《計劃書》。”“嗯。”徒千墨應了,“現在,褲子脫了,趴床上吧。”“啊?”陸由一愣,“是。”他乖乖將褲子褪到膝彎,徒千墨卻是道,“全脫了。”“是。”陸由知道反抗無益,遵命照做。徒千墨等他擺好姿勢就拿了藤條過來,“嗖!”地一下便抽下去,陸由一呆,沒想到,居然是打在小腿上。