一天會遇到討厭的傢伙、無能的主管、差勁的下屬，到那個時候的打擊反而更大。
對我這個年輕時沒有好環境庇廕的人來說，當時的經驗給予我相當大的幫助。如果我成長在理想人際關係中，可能會變成一個無法理解人際關係，因而後來為此而痛苦的人吧！這樣的人能夠獲得真正的幸福嗎？應該不能。因為不知人心苦痛的人，根本無法指導。
人世間龍蛇混雜，這個社會是由有能、無能；親切、惡毒；正直、狡猾；善良、壞心等各種不同的人所組成。就算你在周圍創造了一個理想地，也難保不會有異己分子的加入。而內外的差距愈大，愈容易受到“外力”的攻擊。
這個意思是說一開始就與“惡”和“汙”共舞，適當優遊於世間的人，才是真正的勝利者嗎？不，你必須記住非常重要的一句話，並且以此為生存目標：和而不同。
此語出自論語的古訓，內容卻絲毫不迂腐。
雖然說以和為貴，但卻不是指“對身旁不值得交往的人，做出適當的妥協。”那麼，如果凡事堅持原則，硬撐到底呢？恐怕你會惹來很多麻煩，甚至因此而受傷。
所以你應該做到“心中有一把尺，確實遵守基本的原則與理想；同時努力與旁人和睦相處，但是並非要你放棄原則。如果在無關緊要的時候，不妨放下自我，以求通力合作，但一遇到關鍵時刻，則務必堅守原則。
說起來很簡單，但其實做起來非常困難。重要的是，“當你沮喪氣妥的時候，也是要忘記初衷。”當然這點做起來比較難，但只要你努力，一定可以做到。
日後你會發現在一開始就放棄自己思想，與旁人同流合汙的人，將遠遠不及努力的你。
無論如何，無法令你尊敬的主管、前輩和廠商客戶等，都是你可以活用的“反面教材”。然而之前你必須想清楚兩點：
這是他們的全部嗎？
為什麼他們會變成這樣？
也許你會有新的發現。
總之，時時刻刻培養自己的觀察力，努力學習，隨著時間的過去，你終會成為一個能透視他人行為及真面目的社會人。
４。富有同情心
可憐的人比比皆是
無法令你尊敬的人、討厭的傢伙是你的反面教材，但是在此之前，倘若你肯認真想一想：“這是他的全部嗎？”、“為什麼他們會這樣？”這個切入的角度與前面的“向偶像學習”恰恰相反。記不記得當你尋找範例，並且向他學習的時候，要先確信“這是不是他的全部？”以辨別這是假象或真相。因此同理可證，說不定你選中的反面教材，那個討厭的傢伙給人的印象，其實只是個假象？
在前面我們曾經說過自己的經驗談，就是一個讓大家非常畏懼的人，在經過深交之後，發現他其實是個認真、忠誠的優秀分子；反而在背後批評他的那些人，做事總敷衍、不認真。
相對地，真理愈辯愈明，那些令人討厭、敬而遠之的人，也可能有值得同情的一面。
例如：你的廠商或客戶愛擺架子、挑剔成性。結果拜訪過他家之後，才發現他對太太總是低聲下氣，而在公司，他對上司鞠躬哈腰，為下屬與晚輩費心勞神，所以滿肚子窩囊氣只好全數發洩在來往廠商客戶上，也許掀開他的底細，他還會惱羞成怒。其實看到為裡，你不也覺得他們都是可憐人？
除了愛擺架子型的人之外———一般惹人討厭的人，大多是可憐人。
貪婪的傢伙，通常都有為錢吃苦的悲慘過去；喜歡欺負別人的傢伙，大多因為精神脆弱，而有段不堪回首的傷心事，其實這樣的人更可憐。
誠如最初就強調的，“維持並增進身心的健康”對社會人很重要。
身心健康絕非人生的目的。不過身心健康尤其是“心靈健康”，確實是一切的基礎。
所以除了要治療心理疾病，也要注意別受到不良影響。麻煩的是，心理疾病與身體疾病不同。而旁觀者很難弄清。
切莫輕視心理疾病
首先，如果發現身旁有人在患心理疾病，應該如何幫忙治癒呢？這可難倒了外行人，因為一般人無法判定心理疾病，倘若覺得旁人“怪異”，此時病情恐怕已經很嚴重。
“視線不定而恐懼不安”、“目光閃爍不定且異樣”或“兩眼無神”，應該都是可疑現象，有必要尋求專業醫師診治。然而現代醫學還有許多領域尚未獲得解決方法，除了緩和症狀，予以輔助之外，大多無計可施。至於腦部障礙，雖然可以經由外科手術治癒，不過無法期