14、受到壓抑時，不防有意識地使用粗魯的言語來壯膽。
一位評論家的工作，無非是將批評的箭頭，對準一切權威或權力等物件，藉此尋求內幕材料，因此他一定要有勇氣跟任何名重一時的學者，或實力者進行對等的談論。倘若交手不到三回合，就被對方的威望制住，那就無法找到可批評的著眼點了。因此，不管對方怎麼奚落，你也要有意識地侃侃而談。
倘若我們遇到很難應付的強敵，心理上受到某種無形的壓力時，如能有意識的運用此法，使自己心理上跟對方處在平等的地位，自然可以免於受到對方的威壓與束縛。至於如何使用不甚高雅的措詞，有許多應用的例子可以參考，例如不必稱呼對方的名銜，而直接指名叫姓，或者不叫名字而稱呼“你”即可。
15、如用卑俗的稱呼，疑懼意識會立刻消失。
報紙上經常出現政治漫畫。例如把某某部長畫成動物，某國的首相畫成小姐，滑稽或幽默的情景，令讀者捧腹大笑。在一般人眼裡，掌握政權的人，無疑是很棘手的人物，我們對於這種人，一面懷有親近感，一面覺得他是一個偉人，相形之下，難免會產生恐懼感，或劣等意識，在這種情況之下，上述的政治漫畫無疑對於鎮定心情方面具有極大的作用。
個人的綽號有時也含有同樣的效果，通常，我們對於那些會使人心理上產生壓迫感的人，也喜歡給他取個滑稽或幽默的綽號，藉此沖淡我們心理上威壓感。例如在初中或高中時代，經常被同學們取外號的人，無非是那些討厭型的老師，在社會上經常被人取綽號的也是位居要職的傢伙。
“我昨天被經理叫去訓了一頓”和“我昨天被那個老頑固喊去談話”，很明顯地，這兩個人所受到的心理壓力大不相同。換句話說，我們如能給棘手的強敵，取一個粗俗的名稱，則可糾正彼此間在心理上的不平衡，進而維持對等性的關係。
因此，綽號可消除自己對於某人的威壓感，而代之以親近感或優越感，如果能有意識地利用這種效果，那麼，即使碰到再難纏、再咄咄逼人的傢伙，我們照樣可以使他跟自己處在相同地位，甚至比自己更低下的位置。
如從另一方面來研究這種心理時，不妨將動物或動物的名稱加諸對方，則可使我們對他留下“愚蠢”或“遲鈍”等印象，這樣一來，更能減輕對方給我們的威壓感。
16、不知自己能否成功時，先在別人面前宣揚自己的目標。
貝普·魯斯是昔日美國職業棒球的全壘打大王，他也是舉世罕逢敵手的選手，他的一生留下不少傳說和佳話。其中最有名的是，在某次比賽時，他曾指著中心方向說：“小心，我要從這裡打出一個全壘打。”結果他真的朝他所預告的地方打出了一個全壘打。
不論貝普·魯斯是怎麼樣的天才，他也不可能有百分之百的把握。正因為他沒有百分之百的信心，所以，就利用公開宣言的方式，以掩飾他內心的不安，藉以實現全壘打的成果。
事實上，當我們要完成某種目標時，不妨在別人面前宣揚自己的目標，這樣可以增強效果，這種情形叫做宣揚效果，一旦在許多人面前宣揚自己的目標之後，不成功就不好意思，結果只好向前奮進。這時候，必然顯得精力充沛，信心百倍。當然，如應獲取更高的成果，則不妨儘可能地在許多人面前炫耀自己的目標，世界級拳王阿里，常常會在比賽之前透過大眾傳播宣稱：
“一定要在三回合內擊倒對方。”盛氣凌人，滿懷信心，他還真不失為一個充分懂得“宣揚效果”的人呢！
17、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來。
內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。
例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來：“我幾乎愣住了，我的心忐忑地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨乾渴得不能說話。”這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。
不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第五名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見