取Ｂ騁量撲顧�謖飧齷方詰難盜分惺親齙淖詈玫模��僑匆參薹ㄗ齙膠芨叩某曬β剩�勻唬�飧鮁盜返哪訊炔壞汀！�
“因為高對抗的訓練不能夠持續太久，他們隨後進行的，則是控球和傳遞轉移的訓練。這次是把一塊球場用障礙物呈十字形攔成四塊，場上一共是20個人，分成兩組，各自分佈在四塊地上對抗，每塊小場地上都是形成三對二的局面。訓練要求的是儘量的控球，但是在每塊小場地上，不許超過連續四腳傳遞，每個人最多傳球兩次，就必須把球轉移到別的方塊上去。這是為了練習控球能力和轉移能力。李彬教練反對過多的粘球，過多的無謂倒腳，但是更討厭沒有技術的球員，這樣的訓練，為的就是讓他們在技術化的同時，不向無謂倒腳靠攏。”
“至於前鋒們，傳球不是他們訓練的重點專案，羅西在訓練的時候，傳球專案是跟著中場一起訓練的，而其他的前鋒，因為李彬教練要求他們有組織策應的能力，所以，他們的訓練方式，在繞樁跑中，接合自己平行跑動的中場球員的傳球，不許帶球，用一腳觸球的方式，把球還給中場球員。這個訓練似乎頗難，馬特里完成的很糟糕，米利托也有些吃力，倒是訓練態度一般的克魯伊維特，完成的相當乾淨利落。教練們說，克魯伊維特是範巴斯滕之後，唯一一個掌握了荷蘭前鋒的所有技術要求的人，看樣子當真不假。”
“而對於後衛的傳球，則是另外一種練法。這一次，是十六球員分紅黃兩隊站在正方形的球場中，四名黃衣後衛站在四個方向。後衛們的任務很簡單，把球傳給自己最近的球員，或者是交給其他的黃衣球員。而中間的球員們則是搶球，搶到了球之後，也要儘快的回傳給黃衣後衛。因為後衛不需要在太大的壓力下傳球，更多的時候，需要練習的是短距離的出球，乙級遠端發動快速反擊的傳球，因此，他們的傳球訓練，和中場要求的就有很大的不同了。這樣的訓練，可以讓他們連著短傳，已經越過人群，尋找遠處的隊友。”
“顯然，李彬是個很重視後衛的訓練的人，後衛們在進行完了傳球訓練之後，進行的是搶球訓練。在場地上，有一個很小的方框，裡面站著五名球員，每個人腳下都控一個球。而球隊的兩名中後衛和三名後腰，都站在框外，每個人面前擺設著兩個障礙物錐形筒。每次哨聲響起，他們就會加速繞過錐形筒，跑進圈內，五個人配合，試圖儘可能多的搶下來球。但是他們一般來說只有十秒鐘時間，十秒鐘之後，就走出圈外，再次進行準備上搶。”
“因為時間有限，他們似乎每次都無法把五個球都搶下來，根據觀察，圈子裡面的羅西，魯伊科斯塔，阿爾沙文控球比較好，丟球的時候比較少，但是克魯伊維特似乎心不在焉，而米利托的控球技術不算很精細，每次都是率先丟球的。而圈子外面，梅洛的脾氣顯然不是很好，每次沒搶下來，他都會罵粗話，小卡納瓦羅一直在試圖安撫他，但是效果不好。而塔奇納迪則是在根據著幾個人的位置，不斷地試圖做出一些戰術部署，亞亞圖雷和阿格一直都在和他討論。讓人感到有趣的是，阿格不會說義大利語，亞亞圖雷的義大利語也很差，他們選擇用的都是法語來交流。”
“看得出來，塔奇納迪的威信很高，他一直在安排著防守，而阿格則很有自己的想法，一直都在提出著意見。亞亞圖雷的悟性很好，無論是什麼戰術，一說他都能領會，但是似乎他不是很喜歡仔細思索，沒有提出來過太多的意見。而小卡納瓦羅和梅洛一直都在點頭，但是卻給不了太多的幫助。”
這樣的訓練的目的，是為了增強防守球員們協同作戰的能力，而看上去，幾個防守球員，確實是在這種10秒一次的短訓練中，有著不斷的討論和進步的。”
“另外，在我諮詢過了之後才知道，這些訓練方法，都是毛羅·塔索蒂教練的心得體會——這位教練是現在AC米蘭的助理教練，作為米蘭王朝時期的後衛，他對於防守很有心得，而關於如何進行後衛線搭建和後衛訓練，則是他的教練資格考試的論文（個人認為這樣的人寫防守戰術論文屬於作弊行為），而現在，在米蘭，他也是負責著球隊的防守訓練，這方面連安切洛蒂都插不上嘴。”
“想必，這對他們的提升會很大，但是，對於一支球隊來說，是不是該針對防守做出這麼多的安排也很難說對錯。據說在阿森納，溫格教練幾乎不安排防守訓練，而在帕爾馬，對於防守訓練卻如此看重，這也很讓我迷茫，不知道哪個思路是對的。”
“從這些訓練上，我們可以看得出來，專業足球隊的訓練，針對性真的是非常強的。他