長年累積才能達成的效果。
“第一勢的經筋（經脈），手陽明經筋（經脈）分佈於食指、臂的外側前緣、肩前肩胛及面頰。初站此樁，首先是肩前和上臂前緣痠麻熱脹，常練自然消失，漸會感到手陽明經筋（經脈）循行部位有通暢之感，並且掌上生出向前之真力。”
這句話弄潮也姿勢說說而已，真力就跟弄潮的暗勁差不多。
約莫一刻鐘，弄潮見的靜明神色就知道什麼都沒有感受出來，“我現在就給你施針，隨著我針的走勢，你要聽我的吩咐。”
第一勢的經脈走勢是從手走頭。
弄潮銀針落下，一點點注入暗勁，“不可承受時，你切告訴我。”
靜明眨一下眼睛表示回答。
弄潮銀針在商陽穴、二間穴、三間穴、合谷穴手……最後是迎香穴位。
一共走了二十個穴位。
靜明沒有什麼不適的，弄潮淡淡的說，“那先做第二勢。”
“接上勢，翻轉掌心向下，指尖相對，在體前緩緩下接至小腹前，同時引氣下導。兩掌左右分開，翻轉掌心朝上，緩慢上抬呈側平舉意念在無限遠處。兩手微高於肩，兩眼平視前方，極目遠眺，舌尖放下平鋪，松腰松胯，兩足趾抓地，似要生根之狀，全身放鬆，心平氣和，排除雜念，摒棄諸緣。”弄潮輕聲說。
靜明按照她的話做起了第二勢。（不是第二式，是第二勢）
“右勢，雙足併攏成外八字，右足比左足向前三寸許。上身前傾30度左右，頭正，目平視、雙臂側平舉，掌心向上。注意你身體傾時不可彎腰凸背，腰脊要直，是以髖關節為軸前傾上身的。”弄潮糾正靜明的動作。
第一勢走的是大腸經的，第二勢走的就是小腸經。
弄潮注入暗勁的銀針分別在少澤、前谷、後溪、腕骨、陽穀、養老、支正、小海、肩貞、臑俞、天宗、秉風、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴髎、聽宮這十九個穴位。
一共十二勢。
隨後，弄潮按照書讓靜明做出餘下的十二勢，隨後分別在肺經，心包經，脾經，腎經，肝經，膀胱經，膽經等經絡下針。
最後一勢走的是膽經。
弄潮看著跟刺蝟似得靜明，不光是她還有其他人都全神貫注的盯著靜明，想要看看能不能成功。
可惜等看一刻靜明還是沒有任何反應，弄潮顰眉，最後只能輸入自己的暗勁，將這十二經絡又走了一遍，給他梳理了一遍。
此時，太陽已經落山了，弄潮去了針和眾人一樣失望了。
秋夜擇衣過來寬慰，“或許還有其他辦法。”
“這兩本書若這能洗精伐髓成功，你們的體質有這飛躍的進步，學什麼都事半功倍。”弄潮淡淡的說，或許是自己把一切都想簡單了吧。
靜明取了針之後面露尷尬的說，“我去上個茅房。”
然後靜明就急匆匆的走了，留下眾人七嘴八舌的討論，宋週週問，“老闆，你的武功是怎麼學會的？”
“因為我資質愚笨，碰到的師傅又嚴厲，我先是學捱開啟始。”弄潮一邊琢磨一邊說。
“不會吧，你先學的捱打？而且你資質愚笨？”宋週週很是懷疑的問。
“恩，師傅原本不喜我這種沒資質的人，但是耐不住央求，就讓我先學習會捱打，等我上什麼時候躲過了他設下的機關不用捱打了，他就教我。”弄潮陷入了回憶，那是個時候自己拼了命的想做個有用的人。
秋夜擇衣知道弄潮不是‘甘露’，她不過是一抹幽魂，來自什麼地方，之前是什麼人他從來不過問，問了弄潮未必會說。
抱著弄潮，秋夜擇衣岔開話題，“我能接受高強度的訓練，我想要在六個月後能夠打敗東陰年。”
這是秋夜擇衣目前最渴望。
“你在格鬥方面很好，但是東陰年的速度比你更快，而且他招招下的都是死手，他跟我一樣算是有了暗勁，也是你們說的內功。”弄潮顰眉，“六個月你想要趕超他，不是一件容易的事。”
“那老闆，你當初是怎麼練出來的，可以教老闆娘啊。”宋週週也著急。
範小愛用手肘捅捅宋週週，“要是能用老闆肯定早就用了，還用得著你在這裡唧唧歪歪。”
剛才秋夜擇衣明顯就是轉移話題，偏偏宋週週這個時候缺心眼愣是麼沒發現。
“我也不知道……已經很久的事了……”弄潮忽然眼前一亮，“當時師傅給我服用了什麼藥，然後又讓我泡藥浴