後，困擾老人家的舌痛自然好了。
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第1041章
冷颼颼的北風呼呼地颳著，光溜溜的樹木；像一個個禿頭老頭兒；受不住東南風的打擊；在北風中搖盪。
路上的行人夾緊衣服是行色匆匆趕回溫暖的家裡。
“嘎吱”汽車的剎車聲音。
“這回誰來了。”熊報春抬眼問道。
“熟人啦！”方默南起身開門走了出去，笑看著已經下車的兩人，“什麼風把嶽大哥給吹來了。”
“這位是金敏強。”方默南看著他旁邊的男人道。
金敏強是嶽厚鳴最早挖來的程式設計師，從遊戲廠建立時就來了。
“方醫生好記性！”金敏強扯出一抹比哭還難看的笑容道，“嘶嘶”他不停地摸著脖子，“不好意思！”他尷尬地看著方默南道。
這樣子一看就知道頸椎病發作啦！
“走趕緊屋裡躺著去。”嶽厚鳴道。
三人進了屋，金敏強一下就把自己放倒，讓脖子減輕些壓力。“呼舒服多了。”
“早就讓你來治療了，非說等等，這回知道難受了吧！”嶽厚鳴看向方默南道，“麻煩你了，這一回犯的挺嚴重的頭暈頭疼、脖子痠痛、手臂發麻，看的我都替他難受。這不我親自押著他來了。”
“小師弟，哪有那麼嚴重啊！”金敏強一臉痛苦地說道。“嘶”
“你就別逞強了。”嶽厚鳴起身輕輕拍了他肩膀一下。
金敏強疼的哦哦直叫，“輕點兒。輕點兒，小師弟你輕點兒。”
嶽厚鳴很不厚到地笑道，“不是不嚴重嘛！”他看向方默南道，“南南！趕緊解除他的痛苦吧！”
方默南抿嘴偷笑。“我先按摩緩解他的痛苦。”
灌注了真氣的手指，按摩百會穴，健腦寧神，益氣固脫。
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部，清腦明目，振奮精神。
按揉風池穴，疏風散寒，開竅鎮痛。
拿捏頸肌。解痙止痛。調和氣血；揉缺盆穴。通經活絡，解痙止痛。
“呼舒服多了。”金敏強長出一口氣道。
“好了！”方默南洗洗手，擦乾。重新坐了回去。“其實你完全可以自己按摩的這些穴位的。”
“這麼多穴位，我怕記不來，最主要的是沒有時間。”金敏強輕蹙了下眉頭道。
“你不知道，我師哥這腦子裡只有程式，其他的一概沒有。”嶽厚鳴說道。
“這樣啊！”方默南摩挲著下巴道，“有了，有個簡單的方法。”
“這個方法嶽大哥也要做，你們久坐在電腦前，一動不動的，長時間保持一個姿勢坐著。最容易傷害頸椎了。”
方默南拿了一個骨頭模型，“人的脊柱有一個生理弧度，略呈s形：腰椎彎向前，胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起，而是由椎間盤連線。椎間盤的主要內容物是水分，正常情況下充滿彈性。
而敏強的頸椎都是直的，還有些是向後彎。弧度一變化，血管就會發生扭曲，神經通路受到壓迫，從而出現頸椎病的一系列表現。
這些就是長時間保持一個姿勢坐著，就容易誘發頸椎病。它並沒有明顯的病理性變化，多是生活方式不良引起的。”
“這個簡單易學，而且一學就會，第一句話：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。
這句話的意思是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，一直拍到七十七下。”方默南邊說邊做。
“哦！這個簡單，果然一學就會。”嶽厚鳴站起學著方默南的樣子做了一遍。
金敏強也硬撐著身子，學做了一遍。
“噗嗤”嶽厚鳴被她滑稽的動作給逗笑了。“這動作很熟悉呀，那不是動物園裡大猩猩那招牌動作嗎！對了人猿泰山，泰山不也老這麼拍的嘛！“
“很好笑，所以建議你們在室內做，如果外出晨練，準被人笑話。”方默南道。“五禽戲不也是模仿五種動物動作嘛！”
嶽厚鳴捂著嘴，“好，我不笑了。”
“可是為什麼一定要拍到七十七啊！這意思是究竟拍到七十七下兒呢！，還是一直拍到七十七歲，七十七下兒我還是能夠堅持的，可要拍到七十七歲頸椎病才好，那時候估計好不好的也沒什麼差別了。”嶽厚鳴戲謔地看著方默南道。