“大道至簡！”胡老瞪著眼睛，可惜沒有鬍子，說道，“真是的差點兒被你們這些狗屁醫生給耽誤了，還是老祖宗的醫術高！”
“胡老！這可不能亂”來字被胡老虎目一瞪，給瞪了回去。雖然楊醫生對方默南的這一套理論信服，但固有的思維模式，總覺得不靠譜。
“山野裡儲存著靈秀的地氣。登過泰山的人都知道，最好要趕在天亮之前跨過南天門，越過天街，到達開闊的山頂。能在寂靜中看到一輪紅日從地平線升起，染紅天空與大地，是最能心曠神怡的。做一個深呼吸，吐出胸中濁氣，人會感覺清爽至極。下接地氣，上接天氣，與大地和蒼穹溝通，心胸會驟然變闊。
現代人接地氣不容易，除農村人可以很好接地氣外，在城鎮住進高樓大廈的人們，就常接不到地氣了。所以在城鎮裡生活的人們要經常到公園、田野裡走動走動，才能正常補充地氣，保健身體。常接地氣的人，能祛病添生氣，這正是養生之道。
這個方法主治一切情志病！對高血壓、糖尿病、脂肪肝等也有很好的療效。慢慢走著走著會‘上癮’，以後健步如飛，走多久的山路也不累，頗為神奇！嗯！你們也可試試，接地氣。”方默南笑著又道，“還有注意保暖，這個方法適用於夏天，不一定種地，沙灘也行，這裡方便的很，到處是沙灘。”
浩南從樓下快步上來，“大當家的、胡老你們找我有事！”
元肇霆把事情說了一遍，“這簡單，我打個電話現在就走。”
方默南看著他們收拾東西，“最後在說一句，奉勸大家，平時要多多“正身”，坐有坐相，站有站相，現代得抑鬱症的人這麼多，恐怕跟現代人不懂正身也有很大的關係，平時要努力做到“陰平陽秘”、陰陽平衡，性格平穩，否則空談養生修道，斷不會有大的成就！”
“謝了！”胡老說道，“改日定當拜訪。”
楊醫生始終對這事情保持著懷疑，不吃藥就能治好抑鬱症，所以作為觀察家，他死活賴著跟了過去。雖然胡老只差沒拿柺杖敲他了，可架不住人家‘臉皮厚’。
元肇霆也告辭離開，畢竟現在正是缺人手之際，忙得他不可開交，不過今天來這一趟值！展翼的病能治好，趕緊給我滾回來，他可不想忙的昏天黑地。
秋日的風乾爽豪氣，一掃夏日的暑熱，吹得人身上非常的舒服。
方默南他們坐在醫院的樹蔭下，看著胡老一行人乘坐的商務車，消失在他們眼前。
“喂！女人，真能治好！”元肇鷹好奇地問道。
方默南摩挲著下巴，笑得好不可愛，“你說呢！”食指一搖，使了個定身術。
“女人你做什麼？”元肇鷹瞪著方默南道。
“你說呢！”方默南嘴角掛著一絲邪氣的笑意，好不溫柔道，“賀大哥！去，擺個馬步的造型，讓這隻老鷹好好的練功。”
“喂！你可別胡來啊！”元肇鷹看著他從長椅上起身，真是的自己幹嘛懷疑她的醫術啊！這回可真是自找苦吃。
賀軍堯上前，就像是對待手中的洋娃娃似的，按照方默南的指示，給元肇鷹擺了個馬步的姿勢。他重新坐回長椅上，“嗯！這個不是傳統意義上的馬步吧！”
元肇鷹的雙腿彎曲成九十度，身子挺的筆直，雙臂向前平平伸出，身子成了三個標準的九十度！
“嗯！這個姿勢比起馬步來，更要難的多！”方默南點頭笑道，眉目間笑意盈盈的，在元肇鷹眼中是那麼的欠扁、可惡！
形似馬步，卻不是馬步，普通的馬步應該是雙臂放於腰間，可元肇鷹的雙臂卻平伸向前，只是為了增加他胳膊的力量。
馬步雙腳分開略寬於肩，採半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。方默南看著元肇鷹緊繃的小臉，“別不識好歹，我可是為你好！馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂‘練拳不練功，到老一場空’。這個道理想必不用我多說，你比誰都理解的深，想要有強橫的身體也是這麼練出來的。你的魔力想要一時半會兒也練不出來，畢竟這裡天地靈氣稀薄，練練武，也不會像上次那樣，狼狽不堪了。”
ps：抱歉，臨時被人叫出去，結果折騰了一天。
第645章
方默南舉舉自己拳頭，小巧且秀氣，看著就軟綿綿的，軟弱無力。乾脆拉起賀軍堯的手，讓他握成拳頭，如大鐵錘似的，非常有說