殷朔因為出眾的體能加上偶爾用武功小小作弊基本保持在第一梯隊，他做完第一輪十三個運動專案的時候，倒黴的兆磊還在跳臺階。
殷朔清楚地看到兆磊腳邊積了一灘的汗水，原本就被罰了這麼多，臺階至少已經跳了六次，實在是連腿都軟了，韓復站在一旁就是掐秒錶，一分鐘不夠一百二十次就是重來。
沈嵩那邊領著其他的隊員做腰腹力量的練習，殷朔在終極決戰裡已經有一個第一了。兆磊的臺階訓練一直沒透過，韓復就像是盯上了他，做得慢要罰，甚至做得不標準還要倒扣，無論如何也到不了一百二十個。後來開恩讓他先去比下面的，Z大球隊一向很團結，知道兆磊今天不好過，好多人都放水讓他透過了。
韓復看見了，卻也當做沒看見。
晉級制最後的比賽結果就是每個人都要達到韓復劃定的最低線，殷朔看大家都做完了自己的基本練習，而他也依靠體能加武功拿到了跳遠、加速跑和投籃命中率的三個第一。正想著和隊長比賽的時候要不要放水，卻聽得“嗵！”地一聲。
測試的臺階在地上滾了個個，兆磊彎著腰扶著腿，大滴大滴的汗珠直接砸在地板上。原來他做完了全部基本測試又重新回去跳臺階。
“教練。”沈嵩連忙跑過來。
殷朔只能看到兆學長汗成一縷一縷的頭髮。
韓復看著兆磊，“撿起來。”
兆磊沒動。
韓復也沒動。
沈嵩過去將臺階扶正推了過來，“兆磊！”
兆磊抬起頭，殷朔看著這個平時很和氣的學長眼睛都充血了，“教練，我不行了！”
韓復點點頭，順手就去門後提了李越湲平時練習用的腳靶，“上臺階！”
他的臉色很沉，兆磊卻嚇得一哆嗦，還不及反應，臀上就捱了狠狠一下，“一、二”韓復已經掐下了秒錶。
兆磊連忙再上臺階，只要稍慢一點韓復手上的腳靶就上身了，如此下來，一分鐘做了一百一十個，還是不合格。下臺階的時候一腳踩到自己滴落的汗水上，木地板本就滑，差點就是一個劈叉。沈嵩連忙扶住他，耳邊就是一陣求情。
“教練，饒了兆磊吧。”
“教練，兆磊真的跳不動了。”
“教練，我替兆磊做。”
“教練，我們替他做。”
“教練，要罰一起罰。”
兆磊推開沈嵩自己站好，沈嵩看著圍成一圈的球員吼道，“看夠了嗎？全給我上跑道！鴨子步！”
“是，隊長！”大家知道隊長髮威了。但更理解，隊長是不想讓兆磊覺得尷尬。於是一個個排好隊，全部都跑步出去。殷朔來得最晚，跟在最後面。
兆磊等大家都出了球館才道，“教練，罰我吧。不要連累大家。”
“撲！”韓復一記腳靶就拍上去，“昨晚上去哪了？”
兆磊咬住了唇。昨天晚上，是去酒吧喝酒來著，也是因為心情不好，才大清早就叫幾個兄弟出來打球散悶。
韓復又是一記腳靶，“打你冤不冤！”這些球員，真的像他的孩子。
昨天晚上韓復輾轉睡不著，凌晨四點就繞去了Z大對面的小酒吧，喝了幾杯啤酒發愣，一直呆坐到五點。上個廁所出來，卻看到吧檯上有個人迷迷糊糊把埋在胳膊裡的頭抬起來，顯然是喝醉了就睡倒在吧檯上的，韓復一看，居然是兆磊。想喊他，卻見他已經走了。再一問，綠嘉，一晚上喝了十七瓶。雖然是啤酒，但韓復真是噎了一肚子火。怕他出事跟出去，這人失魂落魄的居然都沒發現，韓復看他回了宿舍才放心，沒想到今天早晨又跑去打球了。
“不冤。”兆磊低下頭，這些練體育的男生，很多都是被教練從小打到大的，倒也沒什麼好丟人。
韓復扔給他條幹淨毛巾，要他去洗把臉，兆磊再回來的時候，堅決要再做一次臺階。
韓復看著他到了一百二十一才掐下表，事實上已經一分零四秒了，但究竟沒有太為難，只是拍拍他肩膀，“以後要出來喝酒打我電話，一個人出事怎麼辦！”
兆磊沒有說話，鞠了躬跑出去，跟上大部隊一起做鴨子步。
韓復收拾了一地的狼藉才出來，本來一早上的折騰大家都累得筋疲力盡了，如今真是全憑一口氣撐著。二十幾個大男生一個個蹲著壓跑道，鴨子步又不比跑步，一圈就是四百米，真的太折騰了。早晨七點多，正好晨練的不晨練的都趕在這個點，這兩天新生報名，又來了不少男生在看，大家圍在一起指