，四百米障礙更有獨到之處。
原來施辰水雖然是水中飛魚。卻有個陸地上的特別愛好，就是“跑酷”。她平時沒事就喜歡研究各種跑酷的影片，走路也不好好走，總是跑跑跳跳、上躥下跳的。
現在，她又用跑酷的技巧來練四百障，不但讓訓練變得更有趣，也確實琢磨出了一些新的連線方法，讓過障礙的動作更連貫，速度也得到了提升。
而從她的訓練方法中受益最多的又是蒲英。
因為她一開始就是跟著男兵學習的過障礙動作，雖然做了些調整，但是身高、力量上的差距，總是讓她不能做到像男兵那樣連貫。
比如，過那個2米深的彈坑，像劉毅那樣的大個子男兵都過得很輕鬆。他們跳下去後，馬上起跳、輕輕扶一下對岸的坑沿，就躍出了坑。
可是蒲英身高只有一米六二，站在坑裡伸直了胳膊才能摸到坑沿，根本沒法跳躍出坑，都是雙手攀著坑沿、一隻腳很費勁地夠上去，才能翻出坑。
施辰水設計的方案，卻是跳下坑的時候，直接像只壁虎一樣貼到對面坑壁。這樣，雙手可以扒著更多的坑沿，兩隻腳也抵在坑壁上，再出坑就很容易了。
經過教官驗證，這個動作並沒有違反入坑的規定，同意了她們的動作設計。
當然，這動作說起來簡單，練起來可並不輕鬆。要看好起跳點，把握好速度和節奏，還有力度也很重要。一開始掌握不好時，蒲英的腳尖和膝蓋都被撞腫了，這還是戴了護膝的情況下。
不過，當最後練成了壁虎神功後，這個障礙點就能省下至少三秒鐘。
類似這樣的過障礙方法，施辰水還設計了好幾個，全套動作比正規過障礙法總共能節省十多秒。
只是，這方法好是好，能夠全部練成的女兵卻只有她和蒲英二人。
這大概和個人的悟性有很大關係。施辰水是有跑酷運動的薰陶，蒲英卻完全是憑著自己的領悟力和學習能力，以及極好的身體靈活性和協調力。
一個月的高強度訓練不知不覺很快就過去了。
參訓的男兵女兵都沒有偷懶的，都付出了百分之九十九的汗水，但是其中能夠脫穎而出的，還得是那些既肯付出汗水，又有百分之一的天賦的人。
劉毅，在軍級選拔中的成績是第五，這次在軍區最終考核選拔中又是第五。但是考慮到軍區裡更加強手如林，他這個成績應該說有很大進步，畢竟原來排在他前面的都被他淘汰了。作為一個能創出一種新的投彈方法的人，劉毅也不是笨人，取得這樣的成績並不奇怪。
蒲英別看在軍裡是第一，但在軍區裡的卻很低，所以她在最後的考核中，各個單項成績都進入了前三甲，就更加來之不易了。女兵全能第一的是施辰水，第二就是蒲英，原來在越野上遙遙領先她的楊雪冰也不過是第三名。
王雨辰雖然知道蒲英這小孩不錯，但也沒想到她能進步成這樣，不禁暗暗感嘆：後生可畏啊。
蒲英經過這次苦訓，對馮垚所說的難事必有得，更有體會了。
一次在和王班長的聊天中，她得知馮參謀曾經來過營地，給這些要出**演的軍人們上過幾節中亞形勢課。
自從高原回來後，馮垚只透過梅醫生問候了一下三名女兵，知道她們都沒有醉氧反應後，就不再有什麼訊息傳來了。
蒲英倒是有他留下的電話號碼，但她有她的驕傲，並不願意去打擾這位“上級”。
尤其是聽到王班長說，這位上課的馮參謀已經是少校之後，她自覺和馮垚的差距越來越大，更不會做出“攀龍附鳳”的掉價的舉動。
就這樣，即使她知道了馮垚下次來基地上課的時間，也沒有去製造什麼奇遇和巧遇。
七月末的某天，蒲英和新結識的好友楊雪冰、施辰水，以及其他兩名女兵組成的c軍區女兵代表隊，踏上了北上的列車。
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☆、061章 臨陣有靜氣
京郊某戰術訓練場，佔地廣闊，設施完善，常年承辦全軍級別的各類比武大賽，同時也有接待各國駐華武官參觀訪問的外事任務。
今年的全軍“軍事鐵人三項賽”，自然也吸引了一批武官來現場觀摩。
在訓練場正面的觀禮臺上，搭起了一個既寬敞又陰涼的遮陽棚。整潔的條案後，端莊地坐著白的、黑的、黃的、高的、矮的、壯的，來自十幾個國家的許多武官。