王雨盈雖然覺得她參加鐵人賽是不務正業，但事關集團軍榮譽，她也很關心蒲英的成績。知道她的初試成績不好後，好好地開導了她一番。
畢竟是經常參加各種集訓的老兵，王雨盈很快給她出了個主意。
“你怎麼忘了？你的手榴彈成績可是第一啊，那個楊雪冰的投擲正好是弱項。你們倆正好可以相互取經嘛！照你說的，她的身體條件不太出色，能有這麼好的成績。肯定就像你練投彈一樣，有一些獨特的訓練方法。”
一句話點醒了蒲英，可是她又有點猶豫：“我們是競爭對手，她能告訴我訓練秘訣嗎？”
王雨盈伸手狠狠地彈了一下她的額頭，“小小年紀。心眼還挺多。我告訴你，真正的強者是不會介意對手更強的！”
這話從王班長這種比武能手口中說出來。倒也有幾分說服力。
蒲英便主動和楊雪冰接觸起來。
這名女兵來自駐滇某集團軍，大理白族人，14歲入體校，17歲獲得雲南省田徑比賽3000米越野第一名，18歲特招入伍。
其實她只是因為在山區長大，比學校一般學生的耐力好一點。在她初進體校時，就因為個子矮小，教練們都不看好她，同期學員更是不把她看在眼裡。甚至連她的家人在內，也都對她不抱太大希望。
教練為了讓她放棄體育，甚至給了她一個下馬威：“給你兩個星期的訓練時間，兩個星期後你代表學校去昆明參加體校聯賽，你要是能拿到前八，我們就收下你。”
楊雪冰知道這次比賽有70多名選手，她還沒有受過專業訓練，是很難拿到名次的。教練這麼說，就是故意給她出難題。
但小楊就是喜歡跑步，而且她決定做的事，十頭牛也拉不回來。在那兩週中，她沒日沒夜地訓練，在昆明的賽場上她跑完全程就暈倒了——不過，她真的剛好進了前八。
她因此被教練接受了，之後又不知道付出了多少的苦與累、汗水和艱辛，才拿到了省級冠軍。
這一次，楊雪冰又向自己發出了新的挑戰，不但要爭奪個人越野跑的冠軍，還有其它單項和全能冠軍。
不過，她的胳膊短、力量也不夠，手榴彈投擲成績竟然是全隊墊底。所以，當蒲英將自己的絕招教給她的時候，小楊也很高興。而她也幫蒲英設計了加練計劃：每晚300個仰臥起坐、300個負重深蹲、300次跳繩——都是訓練腰腿力量的。
這也是楊雪冰剛入體校時的訓練方案。
當蒲英每天穿著防彈背心跑三個五公里以及其它訓練後，還要比別人晚睡一小時來完成這些練習時，她真的難以想象：當初那個未成年少女，是怎樣完成這些殘酷的訓練的。
因為就算她這個比普通女孩都要堅韌一些的奇葩，也常常會有“太苦了、太累了、受不了”的想法。
楊雪冰卻說：“我的長相和學業平凡，只有在運動中，我才能感到自信。運動讓我變得樂觀。我喜歡運動——當你喜歡一件事的時候，就不會覺得苦了。”
她的確是每天都樂呵呵的，很願意幫助人。甚至有一回，還幫體力不支的男兵背揹包，讓那個男兵既感動又不好意思，反而後來更加好好訓練，成績提升很快。
有她這個資質一般卻成績很好的例子在這兒，蒲英的潛力也被激發出來了。因為連楊雪冰都說她的身材是天生練長跑的人，她覺得自己不該比楊雪冰差。
很快，蒲英在這個專案上的進步很大。兩三週後就開始一個個地超越那些專業運動員了。
楊雪冰的手榴彈進步也大，雖然還比不上蒲英，但也過了三十米大關。逼近了四十米，這在女兵中已經很不錯了。畢竟她的個子矮胳膊短，以前在體校又沒練過臂力腕力，幾乎是從零起步，能有這樣的進步很不錯了。
其實。蒲英和楊雪冰也不是隻在二人之間交流訓練經驗，她們的方法也都在隊裡公開了。但是個人的毅力、天賦、努力不一樣，效果自然也不同。
她倆的進步更明顯，顯然和各自的性格更為堅毅，有關係。
女兵隊還有一名女兵，表現也很亮眼。
她叫施辰水。體校游泳隊的。肩寬腰細，流線型的體型，很是健美。
小施十歲時體檢發現肺活量特別好。便被送去學游泳。不料兒童期的她個子還不錯，過了青春期後卻只長到了一米六三，這在游泳選手中太沒有身高優勢了。她便放棄游泳，參了軍。
在集訓隊中，她的身體素質比較均衡。越野和投擲專案都不錯