包子大名包景行，別看他打架時很兇狠，但是性格卻很靦腆，是很面的一個人，所以才會有外號“包子”。
藍小白是江東省省會城市東寧市人，從小在東寧市長大，而包子是金陽市人，不過在他上初中的時候，隨著父母到了東寧市，和藍小白成為了同學，兩人初中高中都是同學，關係十分好。
包子的父親在他上高一時，在建築工地上出事故身亡，但是建築公司的補償卻遠遠低於應該支付的標準，是藍小白的父親代表警方出面，給包子和他母親討回了應有的補償，兩人的關係從那時起便十分鐵了。
而之後，包子的母親因為丈夫去世的打擊，以及操勞過度，患上了重病，為了看病把包子父親的補償金花了七七八八，藍小白的母親是東寧市一家大型醫院的主任醫師，雖然竭力幫忙，但包子母親的病治癒的希望相當渺茫，她也不想繼續花錢治療，想給包子省下點錢，生命最後的時光，和包子一起又回到了金陽市的老家，沒多久便去世了。
包子高中時學習成績不好，在母親去世後，他便輟學了，留在了金陽市，而藍小白父母去世前，他隨著父母來金陽市，便是為了看望包子，誰知歸途中便遇到了車禍。
父母之死，藍小白懷疑兇手是金陽市的人，他昏迷前聽到兇手之間簡單對話，用的是金陽市的方言，所以他才到金陽市來尋找線索，來到金陽市後沒有落腳地，便住在了包子的家裡。
“呼。”
藍小白長出一口氣，猶自有點後怕的說道：“包子，這次我差點就栽了。”
“你怎麼逃出來的？”包子見藍小白緩過氣來，極為好奇的問道：“我還以為你這次肯定會被抓進去呢！”
“嘿嘿，我是真的被抓進去了，不過我運氣好，又逃出來了。”
藍小白嘿嘿笑著，把自己這一晚上的經歷給大致說了一遍，當然，涉及到小黑的，他選擇了隱瞞。
“要不是我玩手銬從小玩到大，那個王八蛋警察又對我刑訊逼供，我也不一定有膽子對他動手，然後又橫下心逃出來。”說完之後，藍小白給自己來了個總結。
“嘖嘖，小白，我實在是太崇拜你了！要不是你就站在我面前，我還以為這是電影中的情節呢。要是我，肯定逃不出來，我沒你反應快，知道換警服，我肯定傻乎乎的就往外衝。”
藍小白笑笑不做聲，包子還真是這樣的性格。
“嘿嘿，大難不死，必有後福呀，小白，你以後肯定會發達的。”
“那是當然。”
藍小白仰著頭，得意的說道。
有了小黑這個來自未來的輔助儀，他想不發達都難！
“差點忘了，包子，你被人砍的那一刀傷勢怎麼樣？”
藍小白突然想起包子腰間的傷勢，看他腰間一處鼓了起來，應該是包紮過了，再觀察包子的臉色，蒼白了不少。
“嗨，沒事，只是皮肉傷，我躲得及時，就劃了道口子，我自己處理好了，過幾天就沒事了。”
包子揮揮手，不怎麼在乎的說道。
這幾年他在外面摸爬滾打，沒少受傷，對這些頗有經驗，藥物紗布什麼的，家中也都準備的有，見他這麼說，藍小白也放心了下來。
兩人又聊了一會兒，外面天快亮了，包子打了個哈欠，道：“太晚了，咱們都睡吧，其他明天再說，這兩天要在家裡避避風頭。”
折騰了一晚上，藍小白也困得不行了，起身就走到自己的房間，準備上床睡覺，洗涑都省了。
剛趴在床上，就要進入夢鄉，這時，小黑突然道：“老大，先別睡，你先學了基礎健體術第一式，以睡姿睡覺對你更有好處。”
第七章 一招制敵
這一夜間發生了太多的事情，不僅身體上，精神上也是極度疲憊，藍小白此時已經快睜不開眼了。
“小黑，明天再說吧，現在實在是太累了，我先睡覺了。”藍小白有氣無力的說道。
“老大，要想成為高手，最重要的意志，堅定不移的決心，對自己嚴格的要求，否則永遠不可能成為真正的高手，老大你難道不想為父母報仇了嗎？”小黑循循善誘道。
若是小黑說其他，藍小白要猶豫，可是說到成為高手為父母報仇，藍小白頓時精神一振，強打起精神，堅定說道：“好，我修煉。”
基礎健體術第一階段的九個動作，行走坐臥各不相同，藍小白已經在虛擬空間中瞭解過了，但是現實中卻沒有修煉過。
此時他在小黑的