醴泉芝草，人民受之而為英傑，鳥獸得之而生奇異。蓋金玉之質雖產於積陰之形，而中抱真陽之氣，又感積陽成神之日月，真陰真陽之下射而寶凝矣。
《比喻》曰：積陰成形，而內抱真陽，以為金玉，比於積藥而抱真氣，以為胎仙也。金玉之氣，入於地而為醴泉芝草者，比於玉液還丹田也。金玉之氣，凝幹空而為瑞氣祥煙者，比於氣煉形質也。凡金玉之氣衝於天，隨陽升而起；凡金玉之氣入於地，隨陰降而還。既隨陰陽升降，自有四時，可以液還丹田，氣煉形質，比於四時加減，一日改移也。
《真訣》曰：採補見驗，年中擇月，月中擇日，日中擇時，三時用事，一百口藥力全，二百日聖胎堅，三百日真氣生，胎仙圓。謹節用功，加添依時，三百日數足之後，方行還丹煉形之法。凡用艮卦飛金晶入腦，止於巽卦而已。此言飛金晶三百日後也，離卦罷採藥，坤卦罷勒陽關，只此兌卦下手勒陽關，至乾方止。既罷離卦，添入咽法煉形。咽法者，以舌攪上顎兩頰之間，先嚥了惡濁之津，次退舌尖以滿玉池，津生不漱而咽。凡春三月，肝氣旺而脾氣弱�