jiào，便能大致瞭解遠離妄想是shíme狀態。”
巫山雲感受一番，在呼吸將盡的shíhòu，的確覺得腦袋中一片空明，並無念想，當真神奇的很。
佛爺繼續道：“至於你想zhīdào該如何在夢中zhīdàozìjǐ在做夢，那你便參這話頭：無夢無想時，主人公是誰？”
“話頭？”
“哎，啥都不懂呀，簡單的說，話頭就是一個問題的開始，由這個問題會產生無窮無盡的其他問題，你慢慢問zìjǐ問題，就會有所領受，其他先別管。”佛爺說完，便轉身灑然走了，癢癢撓還在屁股上有節奏的拍呀拍。
這種拍屁股走人的節奏是屬於佛爺的，而巫山雲的節奏則是先全身痙攣如篩糠，然後夢魘纏身如死狗。今夜，這種節奏當然不例外。
古人說，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行亂其所為。巫山雲以此自我安慰，但痛苦反反覆覆之時，只覺得這苦，勞，餓，空的程度也太過了，上天當真有shíme無法完成的任務要交給巫山雲？古人有云，窮極哭天，痛極罵娘。現在巫山雲卻要反過來，窮極罵天，痛極哭娘。這上天也太不仗義了，好歹也是個遊戲shìjiè裡的英雄，怎麼nénggòu倒黴到這種田地，而且連個哭孃的dìfāng都méiyǒu，zìjǐ壓根就沒娘，只能罵天了。
破碎氣海反噬過去了，破碎識海的反噬mǎshàng接踵而來，jīngshén上的痛苦，比肉體上的痛苦更甚十倍，肉體上的痛苦還能哭喊著發洩出來，可夢魘折磨卻只會讓人冷汗淋漓又睏倦欲死。在噩夢到來之前，巫山雲用指甲掐著大腿，利用痛苦的刺激好讓zìjǐ保持最後的清醒。
巫山雲zhīdàozìjǐ絕對不能昏過去，要是昏過去了，絕對會喪失zìjǐ思想的主動權，被那些鬼魂佔據識海。晚上從佛爺那裡學來的手段，此時終於要派上用場。
佛爺說鬼魂無法在物質shìjiè現形，要影響人，便是tōngguò人的妄想，人若能停止妄想，便不懼於鬼魂。
可如何才是méiyǒu妄想呢？這讓巫山雲頭疼起來。
好在，最後佛爺傳了巫山雲一個出入息的法門，tōngguò調息可以讓人體會到停止妄想的空靈境界。眼下，這個法門便成為巫山雲最後一根救命的稻草。
巫山雲拖著沾滿汗水的身體，勉強雙腿盤坐，集中zìjǐ疲憊的jīngshén開始調息。
吸氣停．
呼氣停．
吸氣停．
．
在噩夢和鬼魂的壓迫之下，巫山雲以前所未有的勇氣集中jīngshén體會呼吸之間短暫停頓時那種空靈而méiyǒu妄想的的狀態。那種狀態下，腦子一片空白，舊的念頭剛剛消去，新的念頭還未生其，剎那之間恰好處於無念無想的狀態。
這種狀態下，巫山雲的頭腦果然清醒了些，也méiyǒu感到有鬼魂驚擾。巫山雲就此相信了佛爺的話，只要méiyǒu妄想，鬼魂就無法作祟。méiyǒu妄想之後，巫山雲的jīngshén漸漸安定下來，不久前奔湧反噬的氣血也漸漸平復，身體上的創傷開始修復。這種gǎnjiào是前所未有的，讓人如此感動，感動於可以憑藉zìjǐ的力量轉變jīngshén和身體上的雙重痛苦。
以前，巫山雲不怎麼見待佛門，也不怎麼相信佛法，但是此時此刻，巫山雲還有shíme不能相信？就是一個如此簡單的出入息之法，便讓巫山雲佔據了jīngshén的主動，就hǎoxiàng被蹂躪的女僕抓住了剪刀，可以勉強自衛。
中夜，疲憊爬上心頭，巫山雲gǎnjiào瞌睡之神抓住了zìjǐ的身體，這是即將睡著的前兆。可是，巫山雲不能睡，即使累死了也不能睡，只要睡去，巫山雲的主動權便完全喪失，識海又是鬼魂的遊戲場。
一狠心，巫山雲用牙齒狠狠的咬了咬zìjǐ的舌頭，痛苦的刺激下，巫山雲大腦頓時清醒了不少。當下，巫山雲再也不敢怠慢，想起佛爺教的那句話頭，開始嘗試參話頭。
參話頭的shíhòu，巫山雲大腦中分出兩個意識，一個問，一個作答。
無夢無想時，主人公是誰？
參：不zhīdào！
先問shíme是無夢？
參：當然是不做夢，我現在就méiyǒu做夢。
那shíme是