任何體育專案，開始之前的拉伸運動都是必不可少的。朋友們都養成打球前跑圈、拉伸良好的習慣吧，可以有效的避免和減輕隨時可能到來的傷病。
當有人說“沒事我還年輕”的時候，可以視他為不負責任，千萬別學。
……
在吐過之後，馮箏他們終於不用擔心鮑倚醉會因為劇烈的喘氣而自己把自己嗆死，但是鮑倚醉仍然說不出話。因為他跟自己的“夢中情敵”在一起跑完4000米之後，又自覺的用衝刺的方式死命撐著一起跑了三圈。
要不是馮箏靈機一動，從賣水老大爺那裡找來一截長繩，和郭無憂一左一右拉直製造終點的效果，卯在一處的鮑、洛二人真可能跑個你死我活，不倒不休。
最後筷子兄弟並肩同時衝過假終點，鮑倚醉撲通趴在草地上，差點一口氣沒捯上來，接著哇哇狂吐不止。
郭無憂、向天闖也不嫌髒，撫『摸』後背的『摸』後背，按摩肩膀的按肩膀。
馮箏想去大爺那裡給海浪買水喝，可發覺自己沒帶錢，便將長繩盤工整歸還，小跑去遠處水房開啟水，順便取笤帚畚斗打掃汙跡。
高二的高大上和凌凡也把做拉伸動作的地點挪到鮑倚醉身邊，並且不停對他噓寒問暖。
與之如門庭若市般形成劇烈反差的，是場地另一邊孤單的洛秋夜，洛秋夜以一個如大衛雕像般的視覺效果優雅站立，只不過還扶著樹，跑的如此慘烈他也得吐。
作為球隊隊長，鄒孝莘走過來安慰了這個驕傲的少年，但是洛秋夜低著頭，任汗水浸透了自己“巴喬”式的馬尾辮，只是喘息，沒有回應。
鄒孝莘有些無奈，這支全新的球隊共十個人，貌似沒有一個人喜歡跟洛秋夜在一起相處。當然，洛秋夜彷彿也很不在意大家，他古怪又孤高的『性』格就像是一顆隨時會爆發的定時炸彈般的危險。籃球是五個人的運動，跟隊友之間產生的不和諧氣氛，讓鄒孝莘對眼前這位才華橫溢的籃球少年終於產生了疑『惑』，無法共事的疑『惑』。
高興的人也不是沒有，比方說教練雪之虎。看到大家的拉伸運動已經完成的差不多，他把大家召集到一個籃球球架下。
“剛才你們在場地裡跑圈，我站在場下觀看，就像看你們打籃球一樣的在場下認真觀看。千萬不要輕視諸如跑步之類的基礎訓練，我一直認為，優秀的身體素質就是每支球隊勝利的最大保障。你們起跑之前，我甚至考慮將剛才跑圈成績前五的人員暫定為球隊比賽的先發五虎。”
說到這裡，雪之虎很有深意的看了一眼洛秋夜和鮑倚醉：“但沒有想到的是，剛才的跑步訓練，全隊完成的都非常好，尤其是洛秋夜和鮑倚醉兩位同學。能讓自己球隊的隊員在訓練中如此的富有競爭『性』是每一個教練所追求的結果，你們二位透過良『性』的競爭竟然讓全場所有的隊員都跑出了自己最好的成績，真是讓人意料之外的驚喜啊。”
“謝謝雪導的表揚！”隊員中除了鮑倚醉這種接受任何誇獎的人高高興興的回答之外，其餘的九個人表情都是痛苦不堪，如群狼望羊般惡狠狠盯著忘乎所以的鮑倚醉。讓他們失望的是，鮑倚醉仍然興高采烈的衝郭無憂揚了一下眉『毛』，又對向天闖擠了一下眼睛——作為感激的回饋。
雪之虎是真心真意的對鮑倚醉高看了一眼，畢竟此前他認為招這麼一個籃球的白丁入隊是毫無道理的，沒成想這孩子可能會成為全隊吉祥物般的存在，作為教練，能提升團隊凝聚力的隊員都是寶貝。於是他點點頭繼續說：“以後的跑步訓練大家也要把今天的鬥志繼續保持，我向大家透『露』一個資訊，那就是在跑步訓練中表現最好的五個人，有很大可能成為對抗盛楠中學那場決戰的首發，你們訓練中的每一個表現都會被看到我的眼裡，好好努力吧，為了那場榮譽之戰！”
聽到雪之虎感染力極強的演講，小夥伴們一個個都群情激昂，鬥氣側漏，摩拳擦掌的準備開始訓練，這時候聽到雪之虎說：“現在我們先來做一個小小的投籃遊戲。需要一位志願者，有誰願意參加麼？趣味『性』很強哦。”
鮑倚醉舉手。
“海浪你要參加？”
“不是的雪導，既然是投籃遊戲，我建議讓投籃最準的風箏來參加。”
“哼。”聽到鮑倚醉的話，洛秋夜不爽的哼了一聲，他看不慣鮑倚醉耍寶的態度，更不認可投籃最準的人是馮箏這個論點，毫無疑問，他認為自己才是投籃最準的那個人。
神經大條的鮑倚醉沒有注意到洛秋夜的表現，否則馬上就會