真龍火中出
虎向水中生
在道家的著作和典籍中多次提到了一個詞“坎離相交”，其實說的也是降龍伏虎，但是道家有道家的解釋，水火相濟才能四象和合。
為什麼是降龍而不是降大象？
為什麼是伏虎而不是伏山雞野兔？
這些東西你只有深入的去了解才會懂。在這裡我只是開個頭，我只講降龍伏虎在形意拳三體式裡一些有用的東西，關於這些東西我提出來，有慧根的諸君自會去探尋，在這本書中我只講與武有關的東西，再想深入的瞭解這些，就靠諸君自己了，有緣人自會去探尋內裡的奧妙，深入經藏才能智慧入海，武者是真正的智者！
………【143 內斂】………
（） 這個詞其實也源於古代修煉的人，現代人是不懂這個詞的，現代人只會認為這個人內向，其實內向不是內斂，內斂是練武的人，或者修行的人才能真懂的詞彙。
內斂什麼呢？
其實就是人的jīng氣神，一個人能妥善的保養自己的jīng氣神不使其散失，rì久天長必能有所成就。jīng氣神可以互相轉化，按照一些道家的理論，還可以從後天返回先天，到達道家一個很高的境界，這些東西太高深，在這裡就不說了，成就這一切的根本是你要有jīng氣神才行。
按照武道的說法，斂氣可以入骨，可以改變骨骼，甚至可以改變骨骼裡邊的東西，傳說地球上有兩本經書