節奏。來到這裡之後，風不語就沒有能夠睡著過，那種酷寒，讓風不語無法睡著，也根本不敢睡著。
一到時間，風不語飛快的奔出洞外，經過一天面壁的考驗，他忽然感覺，這外面居然有一絲溫暖。
先弄水煮熟靈谷，吃飽了之後，渾身暖和了不少，然後開始釣魚。釣魚不僅關係到今後的肚子問題，更加是面對酷寒的最佳方法。石壁上有專門的論述，這寒潭白魚，若是在別處，頂多也就是一道鮮味菜餚，但是在寒冰洞中，它的價值就不一樣了。白魚其實並非白色，而是幾近於透明，只是島上全是白色，所以它釣上來後，看著也是白色。寒潭靈氣濃郁，白魚生長其中，血肉中也自含有靈氣，如同天地間的靈花靈草一樣，只是品級就比較低，還入不了品。不過就是這不入品的白魚，其身體所含的能量，有非常好的改善身體禦寒的能力，這可是了不得的能力，雖然一兩條是見不到效果的，但風不語將要在這裡待上小一年，每天的食物都要以此為主，長久下去，總會有一些改善。
夜裡睡不著的時候，專門找了釣魚的字刻看了，需要注意鱷魚，這個好辦，每天先觀察看看附近是否有鱷魚，然後時間，地點，根據季節選擇魚鉤的深度，等等全都按照字刻進行，果然效果顯著，能夠看到浮漂偶爾有動靜了。可是漂浮有動靜了，反而效果還不如浮漂一動不動的，一天下來，連昨天的成績都沒有，兩手空空的回到了面壁室。
吃飽了回來，感覺比昨天后半夜好太多。沒有嘗試現在就開始寒冰淬體，前輩的經驗早就告知，寒冰淬體本身就非常傷害自身對酷寒的抵禦能力，休息之前，是絕對不能夠如此做，除非你不準備休息。
修煉，根本也就沒的練，按照化靈陣前輩的經驗，根本就是浪費靈石，還讓風不語由於稍稍吸取了微量的酷寒靈氣，身體愈發的寒冷。
一天天的苦挨，釣魚的技巧終於有了不小的長進，一天總能釣上來四五條白魚，這東西確實比靈谷更加適合成為食物，不說用幾粒靈谷換一頓飽餐，就說它提供的熱量，也比靈谷要高不少。
半個月了，風不語幾乎沒有真正的睡過，在面壁室怕凍壞，在外面怕誤了時間，到了現在，他已經感覺很睏乏了。這還不算什麼，更加令他不安的，則是對酷寒的抵抗能力越來越弱了，這一個也跟睡眠不足有關，另一個跟身體元力消耗有關。來到這裡之後，修煉就沒有一點成果，但是每天總要消耗一些元氣，到了現在，每天出洞前的兩個時辰，簡直就恨不得不顧規矩，闖出去算了。
又過了十天，半夜身體會不自覺的寒戰，元力沒有放鬆過，可是身體已經到了極限了，即便有元力的護持，還不足以禦寒，身體就自動分解出熱量，幫助禦寒了。再五天過去，風不語實在扛不住了，沒有到巳時，就急忙的趕到洞外，洞外天還沒亮呢。他也不管那麼多了，就在石屋的南牆下臥倒睡下。
在外面睡覺，這是風不語進洞之後，最想做的事情，因為在洞裡，他就一直沒能睡著過。相比寒冰洞，外面就太暖和了，長時間的休息不足，讓風不語很快就睡著了。
也不知道睡了多久，迷迷糊糊中聽到有人說話，寒冰洞面壁弟子觸犯洞規，寒冰谷一個月內，氣溫與寒冰洞相同。
風不語感覺到非常舒適，甚至感覺有些熱了，迷迷糊糊的嘀咕道：“相同就相同吧。”
忽然一個激靈，將他從睡夢中驚醒。感覺依然有些熱，似乎穿的多了。正要翻身再睡的時候，忽然發覺了不對，他動不了了。
風不語心下大驚，這是怎麼回事？努力的回想一切，似乎有個人聲音說，這裡一個月內與寒冰洞一樣寒冷。即便寒冰谷沒有變的跟寒冰洞一樣寒冷，也絕對不會讓人有一絲溫熱的感覺，他現在幾乎可以肯定，他是在睡覺的時候，被凍壞了，他可是聽幫裡的人說過，一個人被凍到極點，反而會感覺身體發熱，緊接著的，就將會是死亡。
死，誰都不會願意的。身體不能動，那麼就要靠搬運氣血，讓身體恢復正常才行，可是元力沉寂不動，彷彿也被凍結了一般。風不語在死亡的威脅下，不斷的強迫自己冷靜，一遍遍催動元力，最終元力慢慢運轉，可是元力運轉的很慢，想要運轉全身，怕是到時候，身體就已經徹底凍死了。風不語不求太多，首先要穩住主要經脈跟腑臟，讓小迴圈內凍結處化開。
一遍遍不停歇的運功，躺在南牆根下的風不語，漸漸的如同死人一般，氣息微弱的幾不可查。也不知道過了多久，風不語終於再次睜開了眼。他慢慢盤坐起來，過了好一會兒，又再站起身來，慢慢的活動