接著右腳不動左腳以腳跟為軸向右旋轉四十五度,同時身體半面向右轉,兩臂仍垂在兩側,眼睛仍看原來的方向……
形意三體式站樁法對於動作jīng確度的要求極高,不然三五分鐘就筋酸體麻氣息憋悶,所以初學者要不斷調整動作然後再考慮能站多長時間,一般情況下十分鐘是一個大的關口。
如果能站十分鐘,就會越站越舒服,氣息會深沉,身體的痠麻也會成為享受。
對於江龍來說,動作姿勢的規範xìng自然不是什麼問題。
唯有身體虛弱無力給他帶來很大困難。
好在這套形意三體式站樁並不像石鎖功那樣,需要很大的力量才能練習。
憑藉自身的毅力與堅韌,他第一次就站滿了十分鐘。
全身上下傳來一陣暖洋洋的舒泰。
之後休息,待緩過勁來,江龍又繼續習練。
身邊蘊藏著無盡危機,尤其是那黑衣衛,讓江龍不敢稍有鬆懈。
直想著能早rì恢復前世的實力。
旁邊的秦羽也是一樣,練滿半個時辰就停下來休息,有什麼不懂的也會在這個時候跑來詢問江龍,之後休息上半個時辰,又跑去習練。
看這模樣,秦羽像個武痴。
直到中午時分,姚媽媽端著中藥來到練武場,江龍才終於停了下來。
“小少爺,您累不累?”
見江龍滿頭大汗,姚媽媽很是心疼,讓跟來的寶瓶給江龍擦拭腦門上的汗珠。
如果不是看江龍累歸累,但jīng神頭明顯好多了,姚媽媽肯定要阻止。
富貴人家的子弟,哪個不是天天享福?
何必要這般自己作賤自己?
現在景府又不像以前是大齊王朝的侯爵府邸,有義務有責任,必須要去守邊關御外敵。
這是姚媽媽,也是大部分景府中的女子們的想法。
而且上戰場那得有多危險吶,景府還只有這麼一根獨苗苗。
江龍依著順序,喝完兩種藥湯,許是因為剛剛出過汗,體力消耗,那碗補身體的湯藥一下肚子,腸胃中就是傳來一陣狂湧的火熱氣息,暖洋洋的直讓江龍差點哼哼出來。
這古藥方果然不簡單!
渾身舒泰的江龍忍不住又打了一遍,這才和眾人離開練武場,走向自己的小院。
此時的前鋒已經沒有了來之前的活力。
之前玉釵按照江龍的吩咐給前鋒身上掛滿裝有沙土的布袋,還找來府中僕役挖溝,架梯,設立障礙物,然後按照江龍教的方法,訓練前鋒。
前鋒起先玩的開心,以玉釵和它做遊戲呢。
不過沒多長時間,前鋒就給累壞了。
偏偏江龍看到它不配合,開始偷懶就會大聲喝斥。
它只能繼續訓練下去。
現在前鋒走路都是晃晃悠悠的,紅sè的舌頭伸出老長,大口大口的喘息。
回到小院,前鋒走進臥室就是撲通一聲爬在床前,然後就是懶懶的一動不動了。
連江龍上前逗弄,都是不再搭理。
直到丫環送來午食,前鋒才重又打起jīng神,大口吞嚥。
江龍與玉釵,還有寶瓶三人一起坐在桌前用飯。
因為知道二女的深情厚意,所以江龍很是體貼溫柔,主動給二女夾菜,把玉釵與寶瓶感動的稀里嘩啦。
在這個年代尊卑有別,別說二女現在只是貼身丫環,就算將來有了江龍的骨肉升為侍妾,也只是府上半個主人。
而且還男尊女卑,就算林雅是正室夫人,也得視江龍為天。
現在天給她們夾菜,玉釵與寶瓶只覺得這麼多年的付出,總算有了回報。
幸福的感覺,填滿了二女的心扉。
吃過午飯,去向景老夫人彙報江龍身體健康狀況的姚媽媽回來,和江龍提及昨天晚上與景老夫人商量過,讓江龍明天一起去伽藍寺,悼念歸塵大師的事情。
原身也聽聞過歸塵大師的名號與一些事蹟,不過卻沒有見過。
景老夫人信佛,這些年倒是時不時的會出府,去聽歸塵大師頌經講壇。
只是最近府中事情太多,景老夫人才慢一步得到歸塵大師已經圓寂的訊息。
說起這個歸塵大師,倒也是位奇人,明明出身豪門,卻年紀輕輕的就出家為僧,成為僧侶後,又踏遍千山萬水,甚至還走出大齊王朝去尋找佛教興起的根源祖地。
也