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習武者透過打通任督二脈來調氣排毒，很多武俠小說中寫的什麼身中劇毒，然後坐下運氣，便能一口毒血噴出之類的，用的就是這種方式。
而中醫則透過體驗氣脈在周身迴圈，找到不適感的區域便是病灶所在，可以對症下藥。
對於道家內丹術來說，這便是打通小周天的過程，透過運氣迴圈可以使得口腔分泌出一種極其清香的津液——吞下之後便能延年益壽返老還童。
而我們臧家的禪坐雖大致與這些方式相似，卻也有不同之處。除了物理上面人體可以感知的氣脈血液流通的過程，還需要用神智來一個逆向迴圈，簡單了說，就是精氣是自前而後、自下而上的走；而神智便要自後而前、自上而下的走。
普通禪坐只需要將雙手攤開放於兩膝，或是雙掌虛合置於丹田，而我們則需要將雙手的四指併攏彎曲，一上一下掌心相對，指尖相觸，兩個大拇指貼在掌心內，這叫做“陰陽太極大手印”，也簡稱“天地印”。
至於這種功夫的最高境界是什麼，沒人說得清，據老爸講，祖祖輩輩的文字記錄裡，有些人說可以抵禦百病終生無需吃藥；有些人說可以目測穿牆、耳聽百米；更有記錄說可以靈肉相離，魂飛世外與仙佛對話……
也不知是真是假。但老爸自己的親身體驗，則是隔空猜物，這個遊戲我小時候做過，將一樣東西藏在他的背後，讓他猜，百發百中。我想他炒股票可以炒得那麼出神入化，一定也跟這本事有點關係。
而至於我呢，說實話，除了讓我覺得身體健康免疫力比較強之外，其他的神通我是一點都沒感受到過。但就這點我也受益匪淺，別人發燒感冒需要好幾天恢復，而我僅需禪坐半小時便又活奔亂跳了。
對了，最近幾年還發現了一些小變化，那便是閉眼入定之後，可以聽見體內血液在管道中流動的聲響，甚至還可以聽見腸胃在消化食物的隆隆聲；若在黑暗中打坐，則還能看到周圍有類似蒲公英一般飛舞的無數光點圍繞在周身緩緩漂浮，但除此之外便沒有任何其他感受了。
今天再次禪坐練習，一來是緩解近幾日的疲乏，二來也是向著祖輩們傳說中達到的神通繼續努力。
手結“天地印”盤腿而坐，閉上眼睛後不到幾分鐘便可入定，渾身筋骨開始在氣脈汩汩的流動聲中慢慢舒緩，這種感覺就好像累到筋疲力盡骨頭快散架時，躺進按摩浴缸裡泡一個香濃的泡泡浴一般，只是禪坐的快感卻要超越泡澡的百倍。
此時神智開始進入混沌狀態，好像是睡著一般，其實又明白沒有睡著，所有的思緒完全放空不留下一絲意念，整個人好像漂浮於無盡的太空，你可以是一座星球，可以是一粒塵埃，或只是一道光線……達到這種境界一般需要每天修習禪坐一個時辰以上，練個七八年便可體會。
“臧道禪，臧道禪！？”一個女子的聲音。
這是誰在亂叫！我企圖睜開眼睛狠狠批評那個打斷我練功的傢伙，早就已經跟她們說過多少回了，只要是禪修室門上掛著免打攪的牌子，就不許有任何理由來干擾我，誰那麼大膽子來破壞老規矩的！
我正想發火，卻發現情況有點不對，無法睜開眼睛——或者說其實我已極力睜大了眼睛，卻什麼都看不到；我想要喊叫，張著嘴又無法發出聲音來；我想起身——可我的身體在哪裡？！我的手腳呢？！
竟然完全無法感受到**的存在了！！
第十九章 頭七回魂夜
在已經完全不能控制自己的身體而只能任由這種黑暗的惶恐將我包圍時，至少我還剩下思維。我極力平靜自己的心緒，企圖用理智來解釋目前的境遇。
但慢慢地，我逐漸連自己的意識都開始無法控制，無法有方向的思考了，各種念頭就好像一堆被打得粉碎的玻璃瓶殘片混雜在了一起，零零星星、忽遠忽近……
我好像在向前移動，在黑暗中移動，這種移動的感覺並不是步行或者奔跑，而是像一陣風將我向前推送著，只是耳邊並沒有風聲，那僅僅就是在一個黑暗真空中的純粹位移，勻速地向前……
漸漸我看到了一點光亮……兩點，三點，一簇，兩簇，然後身邊又圍滿了無數飄舞著的、猶如幽靈般的小光點，眼前的景象不知道應該用美麗還是用詭異來形容，我又試圖尋找一下四肢的感覺，或低頭看看自己身體，但依舊是一片虛無，就好像只剩下了兩隻眼睛一般……也許我此時也是這無數光亮中的一顆嘛？
“臧道禪！”
我又聽到了那個之前叫我的