用眼，而不是迷信教科書上的偽科學教條。”
這番話說得眾人心服口服，不約而同地向陳天笑鼓掌致敬。付田和李洛洛的目光裡充滿了崇拜。
陳天笑待大家安靜下來，接著講：“好，下邊我來解釋怎樣做到反應快。截拳道的反應，需要練到什麼程度呢？李小龍說過兩個字：知拍！那麼，什麼是知拍，又如何做到知拍呢？”陳天笑停頓一下，伸出兩個手指，接著說：“人的反應，可以分為兩類：條件反射和有思考的行為。與之對應，人的意識可以分為直覺和思考後的結論。單純強調條件反射的形成和直覺的運用，未免太過經驗主義；但如果不依靠條件反射和直覺，就會讓你的速度減慢很多。條件反射和思考行為，直覺和思考結論，缺一不可。它們是相輔相成的。有經驗的人，一旦看到對方的身體架勢，立刻就能給出一個全方位的分析；對方微動，我們就能判斷出他的動向。這就是武術家常說的‘知拍’。做到了這一步，和普通人打架，即使對方先出招，你也能及時判斷他的意圖，後發先至。當然，要練到這種程度需要一兩年的時間，不是灌輸給你一些技巧就能立刻起到效果的。”
陳天笑頓了頓，接著講：“身法快，主要是步法快。我來給大家示範一下。”
說完，陳天笑兩腳一前一後，前腳朝前，後腳指向側前方，身體重心在兩腳中間靠後的位置。兩掌一前一後護住上身。突然，她後腳蹬地，前腳邁步，後腳跟進，兩腳幾乎同時落地。這幾下前後不超過零點二秒，身體瞬間向前滑動了足足一米。然後，陳天笑在地上畫了一個直徑兩米的圓圈，繞著圓圈走八卦步。只見她越走越快，到後來連她邁哪隻腳都分辨不清了。
“這就是我們傳統武術的身法訓練方式。以後我會詳細給你們解釋，每個人都要練一練。”陳天笑忽然停住，將手往人群中一指：“這位同學，可否講一講怎樣做到動作快？”
順著陳天笑手指的方向，見是一名男生，中等身材，長得挺瘦，面容倒有幾分帥氣；留著雞冠髮型，穿條乞丐牛仔褲。
“藉助蹬地的力量，腰馬合一！”
“你叫朱立唐是吧？可否詳細解釋一下，怎樣做到腰馬合一，有哪些好處？”陳天笑頷首，並不詳細解釋，而是用兩個蘇格拉底式的啟發問句將話筒拋回給朱立唐。陳天笑在協會納新的時候見過朱立唐，還親自給他簽發了會員證，因此記得他的名字。
就在這時，場內卻爆出一個聲音：“我反對！”
循聲望去，說話的那名同學，高個子，頭略扁，留著短髮，長得和天龍八部裡的虛竹極像。陳天笑微笑著朝他點了點頭：“陸志鵬，說一下你的觀點。”
究竟陸志鵬道出何種觀點，截拳道第一課還將進行哪些內容，且聽下回分解。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－求收藏，求推薦，求打賞~~謝謝啦！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
………【第7回 空拳小輩 豈堪一擊 勝之不武】………
話說陸志鵬對朱立唐的“腰馬合一”提出質疑。陳天笑讓陸志鵬闡述自己的觀點。陸志鵬也不客氣，側身走到隊形前面，面對大家。從劉丹、李洛洛的角度看來，這陸志鵬不是一般的高，比普通男生高了足足半個頭。
陸志鵬開口講道：“腰馬合一，說起來容易做起來難。比如打直拳，不但發力效果受短板效應制約，腰部、肩膀、手臂，有一處力量不足，就沒法打出疊加力；而且從腳到手發力線太長，勢必減慢速度。所以，李小龍的詠春拳是用脊背發力，縮短了發力線，憑藉強大的背闊肌發力打出快拳。”
“這位同學，我插一句話！”循著這一聲洪亮的話語，陳天笑看見說話的是後排一名高個頭、寬肩膀、粗腰、方臉、留著長毛寸髮型的男生。陳天笑隱約記得這人名叫於寶富，文學與歷史學院大三的學生。
“請講。”陸志鵬大方地說。
“中國武術老是講發力，好像發力有了什麼就都有了。結果很多人練了發力，卻打不到人，有什麼用？我師傅教我，身無拳，心無拳，無拳之拳是空拳。上抽耳光下踢襠，用身體區域性的體重打人，就用掄胳膊的一二十斤的力氣，打在人臉上，也是很疼的。你們喜歡在腳上凝力，結果把步法憋死了。你們還喜歡身體用僵力，自以為很會發力，實際上你們這樣做會讓靈活性大打折扣，人家街頭混混不練武照樣——”
“切！一派胡言！”
“給我滾蛋！”
……